اهدای خون، اهدا زندگی

از سوی جامعه بین المللی انتقال خون، سازمان بهداشت جهانی، انجمن بین المللی صلیب سرخ و هلال احمر به مناسبت سالروز تولد کارل لنداشتاینر کاشف گروه‌های خونی و برنده جایزه نوبل در سال ۱۹۳۰، چهاردهم ژوئن به عنوان «روز جهانی اهدای خون» نامیده شده است.

کد خبر: ۱۱۲۳۶۰

تاریخ : ۲۴ خرداد ۱۴۰۱ - ۰۹:۵۸

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز، اهدای خون نمونه‌ای بارز از همدلی و از خالص‌ترین نماد‌های نوع‌دوستی است چراکه در میان امورات زندگی، اهداکنندگان خون، نیک نامانی اند که بدون هیچ توقع و چشم‌داشتی بخشی از وجودشان را در اختیار همنوعان خود قرار می‌دهند. از دیدگاه اسلام نیز اهدای خون یکی از باشکوه‌ترین و با عظمت‌ترین ایثارگری هاست، همان طور که خداوند در قرآن کریم (سوره مبارکه مائده/آیه ۳۲) فرموده است «هر کس نفسی را حیات بخشد (از مرگ نجات دهد) مثل آن است که همه مردم را زندگی بخشیده است».

آموزه‌های اسلام همواره مبتنی بر حس انسان دوستی و احترام به ارزش‌های بنیادین و کرامت‌های انسانی است و کمک به دیگری جزو متعالی‌ترین درس‌ها و اهداف عالیه دین مقدس اسلام به شمار می‌آید و همچنین در آیات و روایات بر ارج نهادن به کار نیک و خیر تأکید فراوان شده است، چنانچه امیرالمومنین (علیه السلام) فرمودند: «ایثار، عالى‌ترین خصلت اخلاقى است»، بنابراین از آن جا که در ذات عمل اهدای خون، ایثارگری و انسان دوستی نهفته است می‌توان بیان داشت که از مهمترین خدمات در جامعه اسلامی است چرا که با نجات جان افراد جامعه سروکار دارد و همین امر خود مبین اهمیت آن است.

توصیه‌های پیش از اهدای خون

شب را خوب بخوابید.

صبحانه یا ناهار کافی بخورید.

قبل از اهدای خون یک وعده غذای مناسب بخورید و آب بیشتری نسبت به روز‌های گذشته بنوشید.

بهتر است پیش از اهدای خون ۵۰۰ سی‌سی آب (حدودا ۲ لیوان) بنوشید.

از خوردن قرص آسپرین به مدت ۴۸ ساعت قبل از اهدا (زیر نظر پزشک خود) خودداری کنید.

از خوردن نوشیدنی‌هایی مانند چای، قهوه و نوشابه‌های کافئین‌دار که ادرارآورند پرهیز کنید.

غذا‌های غنی از آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و جگر بخورید، لوبیا، غلات غنی‌شده با آهن، کشمش، آجیل و برگه میوه‌ها مثل آلو مناسب‌اند.

از مصرف غذا‌های چرب اجتناب کنید.

توصیه‌های پس از اهدای خون

پس از اهدای خون از جای خود بلند نشوید چراکه بدن شما به زمان استراحت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای نیاز دارد تا خود را با حجم خون اهدایی تطبیق دهد.

برای جبران خونی که اهدا کرده‌اید مقدار بیشتری آب و نوشیدنی (طی ۲۴ ساعت آینده و به ویژه ۴ ساعت اول) میل کرده و غذای کاملی بخورید. سعی کنید از غذا‌های مغذی و غنی از آهن (مانند انواع گوشت قرمز، جگر، مرغ، تخم‌مرغ، ماهی و حبوبات مانند نخود، لوبیا و عدس) بیشتر استفاده کنید.

ویتامین ث در جذب بیشتر آهن غذا موثر است و به همین دلیل بلافاصله پس از صرف غذا، برای جذب بهتر آهن از میوه‌ها و سبزی‌های حاوی ویتامین ث استفاده کنید.

برخی مواد غذایی مانند چای، قهوه و لبنیات جذب آهن را کاهش می‌دهند بنابراین باید حداقل یک ساعت بین مصرف این اقلام غذایی و وعده غذایی فاصله زمانی باشد.

مراکز اهدای خون در خراسان رضوی

در ادامه مراکز اهدای خون در خراسان رضوی را ذکر می‌کنیم که می‌توانید با توجه به آدرس و شماره تماس آن‌ها در زمان مناسب و با در نظر گرفتن توصیه‌های پیش از اهدای خون به این مراکز مراجعه کنید و در این فضیلت نیکو مشارکت کنید و موهبت زندگی را به دیگران نیز هدیه دهید.

پایگاههای اهدای خون استان خراسان رضوی

(بر اساس وبسایت سازمان نظام پزشکی مشهد)

مرکز انتقال خون و پایگاه اهدای خون

نام شهر

آدرس

تلفن

ساعات کار

قوچان

بلوار مصلی- بعد از چهارراه اول

05812224114

همه روزه صبح ها

سبزوار

میدان شریعتی- بلوارسپاه پاسداران – جنب اداره اوقاف

05712641655

همه روزه صبح ها

تربت حیدریه

خیابان شهید رجایی – نبش رجایی 11

05312274350

همه روزه صبح ها

نیشابور

خیابان امام- کوچه قوامی

05513334122

همه روزه صبح ها

گناباد

میدان غدیر- امام خمینی 2

05337229440

همه روزه صبح ها

پایگاه اهدای خون

نام شهر

آدرس

تلفن

ساعات کار

کاشمر

خیابان امام خمینی – شبکه بهداشت و درمان

05328222703

همه روزه صبح ها

درگز

میدان امام خمینی – جنب هلال احمر

05825221329

همه روزه صبح ها

خواف

خیابان ولی عصر – بیمارستان 22 بهمن

05324229501

همه روزه صبح ها

پایگاههای اهدای خون در مشهد مقدس

نام مرکز

آدرس

تلفن

ساعات کار

پایگاه امام رضا ( ع )

میدان شریعتی - ابتدای خیابان دانشگاه

8516300

همه روزه صبح و عصر

پایگاه مهر

بلوار ابوطالب – نبش ابوطالب 33

7293144

همه روزه صبح ها و عصر روزهای زوج

پایگاه رضوی

باب الرضا ( ع ) ورودی حرم مطهر

3693135

همه روزه صبح و عصر روزهای فرد

پایگاه امید

خیابان شیرازی ورودی حرم مطهر

2224619

همه روزه صبح و عصر

پایگاه شهید کریمی

قاسم آباد– بلوار شریعتی – شریعتی 28

6631752

همه روزه صبح ها و عصر روزهای زوج

پایگاه میلاد

بلوار استقلال – بین استقلال 2 و 4

6053117

همه روزه صبح و عصر روزهای فرد

ساختمانهای اداره کل انتقال خون استان

ساختمان

آدرس

مرکز فنی

میدان شریعتی ، ابتدای خیابان دانشگاه

مرکز اداری

خیابان احمد اباد ، خیابان عدالت ، نبش عدالت 10