در وعده سحری چه غذا‌هایی را نخوریم؟

در وعده سحری خوردن برخی غذا‌ها سبب بروز ناراحتی‌های گوارشی، عطش زیاد، ترش کردن و سوزش سر معده می‌شود که باید از آن‌ها پرهیز کرد.

کد خبر: ۱۵۶۱۲۱

تاریخ : ۰۳ فروردين ۱۴۰۲ - ۱۲:۵۶

نوشته

محسن نعمتی در گفتگو با خبرنگار شهرآرانیوز گفت: در وعده سحری خوردن برخی غذا‌ها سبب بروز ناراحتی‌های گوارشی، عطش زیاد، ترش‌کردن و سوزش سر معده می‌شود که باید از آن‌ها پرهیز کرد.

این متخصص تغذیه گفت: مصرف غذا‌هایی همچون غذا‌هایی مانند کوکو سبزی، کوکو سیب‌زمینی، گوشت‌های سرخ شده مثل کتلت، کباب، جوجه کباب، چای زیاد، سس مایونز، خامه، سوسیس و کالباس، غذا‌های سرشار از قند و چربی مانند زولبیا و.. در وعده سحری مشکلاتی را برای فرد به وجود می‌آورد که باید از آن‌ها اجتناب کرد، مصرف اینگونه غذا‌ها در وعده سحری، احساس تشنگی و ورم معده را تشدید می‌کنند.