پیاده‌روی در فضای باز منافاتی با کرونا ندارد

تکتم جاوید- یک فوق تخصص ریه و آسم گفت: ورزش‌کردن در فضای باز، پیاده‌روی و دویدن در این روزها با وجود بیماری با ماسک و رعایت اصول بهداشتی با رعایت بیماری کرونا منافاتی ندارد.

کد خبر: ۲۰۳۱۹

تاریخ : ۱۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۴

نوشته

دکتر مجید میرصدرایی باتاکید براینکه این روز‌ها درخانه ماندن علاوه بر افزایش بی‎‌تحرکی و عوارض آن باعث اختلالات خلقی هم می‌شود، اضافه‌کرد:  شهروندان می‌توانند برای حفظ سلامت خود و تحرک سالم بااستفاده از یک ماسک و نه حتی فیلتردار، رعایت فاصله یک متری از دیگران و خودداری از ورود به اجتماعات، در فضای باز پیاده‌روی کنند.
وی یکی از رفتار‌های افراطی شهروندان برای پیشگیری از بیماری کرونا را استفاده مداوم از دستکش ذکرکرده و گفت: پوشیدن مداوم دستکش جزء دستورالعمل سازمان بهداشت جهانی نیست بلکه تنها در شرایطی که قراراست فرد کار خاص و آلوده‌ایی را انجام بدهد باید دستکش داشته‌باشد و سپس به سرعت آن را دور بیندازد.
این فوق تخصص ادامه داد: دستکش محل تجمع ویروس‌هاست به ویژه اینکه افراد گاهی چند ساعت همان دستکش را در دست دارند و همه کار‌ها را با آن انجام می‌دهند، به چشم‌ها و دهان خود دست می‌زنند و کمتر دست‌های خود را می‌شویند.
دکترمیرصدرایی توصیه کرد: شستن مداوم دست‌ها چه هنگامی که بیرون از خانه هستید چه زمانی که بلافاصله وارد منزل یا محل کار می‌شوید بهترین راه پیشگیری است.