۷ تاثیر شگفت انگیز و باورنکردنی سفیده و زرده تخم مرغ برای پوست و مو

سفیده تخم مرغ باعث سفتی پوست و مو می‌شود و افرادی که دارای منافذ باز پوستی زیادی هستند، می‌توانند با سفیده تخم مرغ ترشح چربی پوست را کنترل کنند.

کد خبر: ۲۲۷۹۹۳

تاریخ : ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۹:۱۱

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز، داشتن پوستی زیبا و شاداب یکی از آرزو‌های ما است. بسیاری از ما تمایل داریم که از مواد غذایی مختلف برای زیباتر کردن مو‌ها پوست خود استفاده کنیم. ولی همه مواد غذایی نمی‌توانند خواص خوبی برای پوست داشته باشند. سفیده تخم مرغ، به عنوان یک منبع غنی از ویتامین‌ها و پروتئین ها، نقش بسیار موثری در حفظ سلامت مو‌ها دارد. افرادی که با مشکلات پوست و مو مواجه هستند، می‌توانند از سفیده تخم مرغ برای کاهش این مشکلات استفاده کنند. قصد داریم تاثیر استفاده از سفیده تخم بر روی پوست و مو را به شما توضیح دهیم.

سفیده تخم مرغ و مواد مغذی موجود در آن

یکی از موضوعاتی که باعث محبوبیت سفیده تخم مرغ شده است، مواد مغذی بسیار زیادی است که در ماده غذایی وجود دارد. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که تخم مرغ منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین است. پروتئین‌های موجود در سفیده تخم مرغ به اندازه ۴ گرم می‌باشد. البته بسته به اندازه تخم مرغ، این میزان پروتئین می‌تواند کمتر باشد. پروتئین نقش اساسی برای سفتی و زیبایی پوست دارد و جزء ترکیبات ضد چروک محسوب می‌شود. مواد معدنی و برخی از ویتامین‌ها نیز می‌توانند باعث بهبود سلامت پوست شما شوند. سفیده تخم مرغ سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند باعث بهبود سلامت پوست و مو شود.

همانطور که اشاره کردیم، سفیده تخم مرغ دارای ترکیبات بسیار زیادی می‌باشد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به پروتئین اشاره کرد. به هر حال هر یک از ترکیبات، می‌توانند برای پوست اهمیت زیادی داشته باشند و باعث بهبود سلامت پوست شوند. از جمله خواص بی شماری که برای سفیده تخم مرغ برای پوست و مو وجود دارند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

۱. سفت کردن پوست صورت

با توجه به اینکه سفیده تخم مرغ دارای پروتئین زیادی می‌باشد، می‌تواند برای سفت کردن پوست مورد استفاده قرار گیرد. در واقع، افرادی که در اثر افزایش سن، با شلی و افتادگی پوست مواجه هستند، می‌توانند با مصرف سفیده تخم مرغ شاهد کاهش چین و چروک‌های پوستی باشند.

پوست صورت در اثر افزایش سن استحکام خود را از دست می‌دهد و با چین و چروک‌های پوستی مختلفی مواجه می‌شود. به همین خاطر، پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ، استحکام پوست را افزایش می‌دهد و منجر به جوانی پوست می‌شود.

۲. کاهش ریزش مو

بسیاری از افراد تخم مرغ را برای کاهش ریزش مو مورد استفاده قرار می‌دهند. واقعیت این است که تخم مرغ با داشتن مواد مغذی مختلف، نقش موثری در سلامت مو‌ها دارد و می‌تواند منجر به کاهش ریزش مو گردد.

برای استفاده از سفیده تخم مرغ برای پوست و مو، بهتر است که ابتدا سفیده از زرده جدا شود. سپس، سفیده بر روی کف سر قرار بگیرد و به مدت چند ساعت نیز بر روی کف سر بماند. برای این کار می‌توانید پس از قرار دادن سفیده تخم مرغ، یک کلاه مناسب را بر روی پوست سر خود قرار دهید تا هم پوست سر گرم شود و جذب مواد مغذی بیشتر شود و هم، تاثیر تخم مرغ افزایش پیدا کند.

۳. بستن منافذ باز پوست

اگرچه منافذ باز پوست اهمیت بسیار زیادی برای پوست دارند و نباید بسته شوند. ولی به هر حال، در صورتی که منافذ به شدت باز باشند، ترشح چربی در پوست هم افزایش پیدا کرده و این اتفاق منجر به بروز جوش‌ها و آکنه‌های پوستی می‌شود. با بستن منافذ باز پوستی، می‌توانید ترشح چربی در پوست و مو را کاهش دهید. برای این کار می‌بایست مقداری از سفیده تخم مرغ را با آبلیموی طبیعی مخلوط کنید. سپس، ماسک ایجاد شده را بر روی پوست صورت بزنید و اجازه دهید تا خشک شود. پس از گذشت ۱۵ دقیقه، می‌توانید پوست صورت خود را بشویید.

۴. کشیدن پوست و کاهش چین و چروک‌های پوستی

یکی از اصولی‌ترین روش‌ها و بهترین روش‌ها برای کاهش چین و چروک‌های پوستی، استفاده از سفیده تخم مرغ می‌باشد. اگر احساس می‌کنید که پوست شما با چین و چروک‌های پوستی مختلفی مواجه است، می‌توانید مقداری از سفیده تخم مرغ را بر روی پوست خود استفاده کنید. برای این کار ابتدا پوست خود را تمیز کنید و با یک شوینده مناسب، پوست را از هر گونه آلودگی تمیز نمایید. سپس، مقداری از سفیده تخم مرغ را بر روی پوست صورت بزنید و اجازه دهید تا سفیده تخم مرغ بر روی پوست خشک شود. می‌توانید برای اثربخشی بیشتر تخم مرغ، یک دستمال کاغذی بر روی پوست آغشته شده به تخم مرغ قرار دهید و پس از گذشت ۱۵ دقیقه صورت خود را آبکشی کنید.

۵. حذف مو‌های ریز صورت با سفیده تخم مرغ!

یکی از خواص جالب سفیده تخم مرغ خاصیت چسبندگی آن است. اگر دارای مو‌های ریز زیادی بر روی پوست خودتان می‌باشید، می‌توانید از سفیده تخم مرغ استفاده کنید. اگرچه این روش برای حذف مو‌های پوست، اصولی نیست و شاید برای بسیاری از افراد پاسخگو نباشد. ولی باز هم می‌توانید آن را امتحان کنید و، چون سفیده تخم مرغ برای پوست فواید بی شماری دارد، هیچ گاه از مصرف آن ضرر نخواهید کرد.

برای حذف مو‌های زائد پوست، می‌بایست ابتدا سفیده تخم مرغ را بر روی پوست مورد استفاده قرار دهید. سپس، یک دستمال کاغذی را بر روی پوست آغشته به سفیده تخم مرغ بگذارید تا به پوست بچسبد. پس از گذشت چند دقیقه و خشک شدن کامل سفیده تخم مرغ، دستمال کاغذی‌ها را محکم بکشید تا مو‌های ریز صورت شما کنده شوند.

۶. کاهش چربی ترشح شده بر روی پوست

همانطور که اشاره کردیم، سفیده تخم مرغ باعث سفتی پوست و مو می‌شود. افرادی که دارای منافذ باز پوستی زیادی هستند، می‌توانند با سفیده تخم مرغ ترشح چربی پوست را کنترل کنند. برای این کار لازم است که صورت خود را به طور کامل شستشو دهید. سپس، یک لایه از سفیده تخم مرغ را بر روی پوست صورت بزنید و پس از اینکه سفیده تخم مرغ بر روی پوست خشک شد، آن را با آب سرد یا ولرم بشویید. این روش باعث کنترل چربی پوست و به دنبال آن کنترل بروز جوش‌ها و آکنه‌های پوستی می‌شود. با این کار هم شما شاهد کاهش چربی پوست خودتان هستید و هم می‌توانید از بروز جوش‌های چرکی و غیر چرکی در اثر ترشح چربی بیش از حد جلوگیری کنید.

۷. کنترل چربی پوست سر و کاهش چربی

یکی از خواص فوق العاده سفیده تخم مرغ این است که می‌تواند باعث کنترل چربی پوست سر شود. افرادی که دارای مشکل ترشح چربی زیاد در پوست سر می‌باشند، می‌توانند با کمک سفیده تخم مرغ چربی ترشح شده را کنترل کننده و کاهش دهند. چربی پوست سر منجر به بروز شوره و ریزش موی شدید می‌شود. سفیده تخم مرغ می‌تواند با کنترل ترشح چربی در پوست سر، از ریزش مو در اثر چربی جلوگیری کند. همچنین، این ماده مغذی باعث می‌شود که فولیکول‌های مو محکم‌تر شوند و منافذ باز پوست سر نیز بسته شوند. این موضوع باعث کنترل شدن ترشح چربی در پوست سر شده و ریزش مو را کاهش می‌دهد.

برای کاهش ترشح چربی در پوست و مو، می‌بایست مقداری از سفیده تخم مرغ را بر روی پوست سر بزنید. برای این کار یک قاشق عسل را به یک سفیده تخم مرغ اضافه کنید و بر روی پوست کف سر بمالید. در نهایت می‌توانید سفیده تخم مرغ را ۱۰ دقیقه بر روی پوست سر قرار دهید و سپس، مو‌های خود را آبکشی کنید و در صورت نیاز از یک شامپوی ملایم نیز استفاده نمایید.

منبع: همشهری آنلاین

{$sepehr_key_55830}