اینفوگرافی| رایج‌ترین دلایل پوکی استخوان

برای اینکه در تمام طول عمرتان از استخوان‌های خوب و محکمی بهره‌مند باشید، لازم است تغذیه‌تان سالم باشد، به طور منظم ورزش کنید و یک سبک زندگی سالم داشته باشید. مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D و پروتئین با هم مثل یک تیم کار می‌کنند تا توده و تراکم استخوان ایجاد کنند.

کد خبر: ۲۹۶۱۹۶

تاریخ : ۰۸ آبان ۱۴۰۳ - ۰۴:۱۷

نوشته

رایج‌ترین دلایل پوکی استخوان

{$sepehr_key_87214}