معرفی فواید مصرف نعناع برای سلامت بانوان

نعناع برای زنان باردار مفید بوده و به آنها در کاهش سو هاضمه، آرامش بخشی و کاهش استرس و همچنین تسکین علائم رفلکس معده کمک می‌کند.

کد خبر: ۳۱۸۲۶۲

تاریخ : ۰۶ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۲

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز؛ خواص ضد التهابی و آرامش‌بخش نعناع می‌تواند در کاهش درد‌های قاعدگی و تنش‌های مرتبط با رحم مؤثر باشد. مصرف دم‌کردهٔ آن به تسکین علائمی مانند درد شدید و ناراحتی‌های روحی مرتبط با قاعدگی کمک می‌کند.

همچنین، برخی مطالعات در مرکز تحقیقاتی دانشگاه آلمان نشان داده‌اند که مصرف این گیاه می‌تواند در تنظیم دوره قاعدگی و کاهش نامنظمی‌ها مفید باشد. با این حال، بهتر است قبل از استفاده، با پزشک مشورت کنید.

علاوه بر این، نعناع به رفع اسپاسم‌های رحمی کمک می‌کند. بنابراین، مصرف دم کرده نعناع در بهبود علائمی مانند درد‌های شدید و تنش‌های عضلانی رحم مؤثر است.

{$sepehr_key_109879}

منبع: مهر