حقایق مهم درباره مصرف مکمل‌های کلاژن

این روز‌ها بازار مکمل‌های کلاژن داغ است! تبلیغات این نوع مکمل‌ها مدعی جوانسازی پوست و رفع چین‌وچروک‌های پوستی بدنبال مصرف این مکمل‌ها هستند. اما آیا واقعاً این محصولات همان معجزه‌ای هستند که از آنها گفته می‌شود؟

کد خبر: ۳۳۵۲۱۲

تاریخ : ۰۷ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۹:۲۶

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز، متخصصان پوست معتقدند مصرف کلاژن، تنها بخشی کوچک از فرآیند مراقبت از پوست است و نمی‌تواند جایگزین سبک زندگی سالم، استفاده از ضدآفتاب و تغذیه مناسب شود. مصرف مکمل‌های کلاژن ممکن است تا حدی به بهبود سلامت پوست، کاهش خشکی و کاهش چین‌وچروک کمک کند، اما این اثرات معمولاً محدود و نسبی هستند و در همه افراد هم یکسان نیستند.

دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست، مو و زیبایی و عصو هیات علمی دانشگاه علو پزشکی بقیه ا... در این باره می‌گوید: گزارشات علمی در مورد تاثیر کلاژن خوراکی در بهبود حوانسازی پوست و رفع چین‌و چروک‌های پوستی محدود هستند و تعداد مقالاتی که می‌گویند مکمل‌های کلاژن در این زمینه موثر هستند بسیار کم‌اند که ممکن است جنبه تبلیغاتی نیز داشته باشند.

{$sepehr_key_126721}

وی می‌افزاید: مقالات موجود تایید می‌کنند که بدنبال چندین ماه مصرف این مکمل‌ها می‌توان شاهد بهبود نسبی قوام و چروک‌های پوستی و جوانسازی پوست بود.

وی تاکید می‌کند: اگر احیانا کسی تمایل به مصرف این مکمل‌ها دارد توجه داشته باشد که کلاژن‌های دریایی شانس عوارض کمتری دارند. چراکه احتمال بروزحساسیت و مشکلات کوارشی بدنبال مصرف کلاژن‌ها وجود دارد.

منبع: همشهری