معرفی چند راهکار ساده برای تقویت تاب آوری کودکان در شرایط جنگی

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی ایران به معرفی چند راهکار ساده برای تقویت تاب آوری کودکان در شرایط جنگی پرداخت.

کد خبر: ۳۹۹۱۷۱

تاریخ : ۲۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۹:۰۰

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز؛ فاطمه ویسی با اشاره به اینکه تقویت تاب‌آوری خانواده از طریق فعالیت‌های مشارکتی نظیر حل پازل، کتابخوانی جمعی و مرور روزانه روایت‌های فردی از احساسات، به انسجام اعضای خانواده کمک شایانی می‌کند، اظهار کرد: در مواجهه با کودکان و نوجوانان، رویکرد‌ها باید متناسب با سن آنها تغییر کند؛ برای کودکان، نقاشی کردن و داستان‌گویی بهترین بستر برای برون‌ریزی احساسات است.

وی ادامه داد: در برخورد با نوجوانان، "صداقت" و "گوش دادن فعال" کلید ایجاد اعتماد و آرامش محسوب می‌شود.

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به فشار‌های روانی مضاعف بر خانواده‌های نظامی در دوران مأموریت و بحران، بیان کرد: پذیرش احساساتی نظیر ترس، ناامیدی و ناتوانی، نخستین گام در مدیریت هیجان است. خانواده‌ها باید برای احساسات خود "اسم" بگذارند تا از ابهام ذهنی خارج شوند.

ویسی ادامه داد: باید به فرزندان یادآوری کرد که عضو غایب خانواده فردی قوی است که جایگاهش همواره در قلب خانواده محفوظ می‌ماند.

وی اضافه کرد: تمسک به ارزش‌های معنوی، دعا، شکرگزاری و گفت‌و‌گو درباره ارزش‌هایی، چون "شجاعت"، موتور محرک پایداری در شرایط سخت است.

منبع: مهر

{$sepehr_key_196487}