مهم‌ترین توصیه‌ها برای بیماران نارسایی قلبی پس از ترخیص

متخصص قلب و فلوشیپ نارسایی و پیوند قلب، رعایت رژیم غذایی کم‌نمک و کم‌چرب، مصرف منظم داروها، فعالیت بدنی تدریجی، کنترل روزانه وزن و مراجعه به‌موقع در صورت بروز علائم هشداردهنده را از مهم‌ترین توصیه‌ها برای بیماران پس از ترخیص از بیمارستان برشمرد.

کد خبر: ۴۳۱۷۸۶

تاریخ : ۲۸ تير ۱۴۰۵ - ۱۱:۵۶

نوشته

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر زهره محمودی، اظهار کرد: بیماران مبتلا به نارسایی قلبی که به دلیل تشدید بیماری در بیمارستان بستری می‌شوند، در طول دوران بستری درمان‌های تخصصی را آغاز می‌کنند و ادامه صحیح این درمان‌ها در منزل، نقش مهمی در کنترل بیماری، کاهش احتمال بستری مجدد و ارتقای کیفیت زندگی آنان دارد.

رژیم غذایی کم‌نمک؛ نخستین گام در کنترل نارسایی قلبی

وی با اشاره به اینکه احتباس آب و نمک از مهم‌ترین مشکلات بیماران مبتلا به نارسایی قلبی است، گفت: تجمع مایعات در بدن می‌تواند موجب بروز علائمی مانند تنگی نفس و ورم اندام‌ها شود؛ از این‌رو رعایت رژیم غذایی مناسب، یکی از ارکان اصلی درمان پس از ترخیص محسوب می‌شود

این متخصص قلب افزود: بیماران باید از رژیم غذایی کم‌نمک و کم‌چرب پیروی کنند و میزان مصرف نمک روزانه خود را به دو تا سه گرم در شبانه‌روز، معادل حدود یک قاشق چای‌خوری، محدود کنند. همچنین حذف نمک‌پاش از سفره و پرهیز از مصرف غذا‌های فرآوری‌شده، فست‌فودها، کنسروها، دوغ، نوشابه و ماءالشعیر از توصیه‌های مهم برای این بیماران است

دکتر محمودی خاطرنشان کرد: در صورت نیاز به مصرف نوشیدنی‌های گازدار به دلیل مشکلات گوارشی، آب گازدار نسبت به سایر نوشیدنی‌های گازدار انتخاب مناسب‌تری است.

فعالیت بدنی تدریجی و پیاده‌روی منظم

فلوشیپ نارسایی و پیوند قلب پیاده‌روی را بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی دانست و گفت: بیماران باید فعالیت بدنی خود را به‌صورت تدریجی آغاز کنند؛ به‌گونه‌ای که پیاده‌روی روزانه از پنج دقیقه شروع شده و به مرور تا ۳۰ دقیقه در روز و حدود پنج روز در هفته افزایش یابد.

وی تأکید کرد: در صورت بروز علائمی مانند سرگیجه، تعریق شدید، درد یا احساس سنگینی در قفسه سینه، تنگی نفس شدید یا خستگی زودرس هنگام فعالیت، لازم است بیمار در اسرع وقت با پزشک خود مشورت کند.

احتیاط در استحمام و مصرف منظم دارو‌ها

دکتر محمودی با اشاره به ضرورت رعایت نکات ایمنی هنگام استحمام گفت: بیماران بهتر است با اطلاع همراهان استحمام کنند، از بخار زیاد حمام پرهیز کرده، از صندلی حمام استفاده کنند و مدت استحمام را کوتاه نگه دارند تا احتمال بروز ضعف یا سرگیجه کاهش یابد.

{$sepehr_key_232242}

وی همچنین بر مصرف منظم دارو‌ها مطابق دستور پزشک تأکید کرد و افزود: حتی در صورت بهبود علائم، بیماران نباید دارو‌های خود را خودسرانه قطع یا تغییر دهند و در صورت وجود هرگونه ابهام درباره دارو‌های قبلی یا جدید، حتماً با پزشک معالج مشورت کنند.

افزایش وزن؛ زنگ خطر تشدید نارسایی قلبی

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، پایش منظم وزن را یکی از مهم‌ترین اقدامات مراقبتی بیماران دانست و گفت: افزایش ناگهانی وزن می‌تواند نشانه تجمع مجدد مایعات در بدن باشد و حتی پیش از بروز ورم اندام‌ها یا تشدید تنگی نفس، هشداردهنده باشد

وی افزود: اگر بیمار در مدت یک روز بیش از ۹۰۰ گرم یا در طول یک هفته حدود دو کیلوگرم افزایش وزن داشته باشد، باید در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرد، زیرا ممکن است نیاز به تنظیم دارو‌ها یا انجام اقدامات درمانی بیشتر وجود داشته باشد.

مراجعه به‌موقع در صورت بروز علائم هشداردهند

دکتر محمودی خستگی شدید، سرگیجه هنگام برخاستن، احساس خطر سقوط، تنگی نفس هنگام دراز کشیدن، نیاز به استفاده از چند بالش هنگام خواب و افزایش ناگهانی وزن را از مهم‌ترین علائم هشداردهنده عنوان کرد و گفت: بروز هر یک از این نشانه‌ها نیازمند بررسی فوری توسط پزشک است.

وی در پایان با اشاره به برنامه پیگیری بیماران پس از ترخیص اظهار کرد: زمان مراجعه مجدد بر اساس شرایط هر بیمار تعیین می‌شود و در بیماران دارای بیماری‌های زمینه‌ای مانند نارسایی کلیه، ویزیت‌های پس از ترخیص در فاصله کوتاه‌تری انجام خواهد شد. همچنین تیم درمانی پس از ترخیص نیز وضعیت بیماران را پیگیری می‌کند تا در صورت بروز مشکل، اقدامات لازم در سریع‌ترین زمان ممکن انجام شود.