نگاهی به پیامدهای جبران‌ناپذیر جراحی‌های لاغری
پیامدهای جبران‌ناپذیر لاغرشدن با جراحی‌های غیر‌ضروری، فاصله بین نیاز واقعی تا یک دغدغه روحی و روانی است.
سمیرا شاهیان | شهرآرانیوز؛ بای‌پس معده یا لیپوساکشن؛ کدام عمل جراحی چاقی بهتر است؟ تفاوت این‌ها با هم چیست؟ این پرسش‌ها و صد‌ها پرسش دیگر، سال‌هاست که ذهن بیشتر افرادی را که اضافه‌وزن دارند، به خود درگیر کرده است. زندگی در فضای حقیقی و مجازی برای همه این افراد حول‌وحوش همین سؤال‌ها می‌چرخد.
دائم از مطب پزشکان نوبت می‌گیرند و روش‌های مختلف را با هم مقایسه می‌کنند؛ «ببین، با بای‌پس معده هم غذا کمتر می‌خوری و هم جذب کمتری داری. اگر بی‌ام‌آی ۳۵ به بالا داری، دکتر عملت رو قبول می‌کنه. یک شب بستری می‌شی و یک هفته بعد هم برمی‌گردی سر کار. خیلی راحت توی دو سال ۷۰ درصد وزن اضافه‌ت رو از دست می‌دی... اسلیو معده هم هست که تفاوتش با قبلی اینه که فقط تا دو سال بعد عمل باید ویتامین و مکمل مصرف کنی.»
واقعیت این است که اگر در گذشته جراحی معده تنها روش منطقی برای افرادی بود که از چاقی مفرط رنج می‌بردند و به‌جز انجام آن راهی برای ادامه زندگی نداشتند، امروزه راهی آسان و در دسترس برای کسانی شده است که دغدغه خوش‌تیپی، خیال رفتن از سرشان را ندارد. با اینکه تب خوش‌تیپی چندان تازه نیست، انگار تمایل به داشتن اندامی متناسب بدون هیچ تغییری در سبک زندگی، یکی‌دیگر از راحت‌طلبی‌های بشر امروز و سبب به‌وجودآمدن تنوع در اعمال جراحی چاقی و لاغری شده است؛ موضوعی که قصد داریم بیشتر به آن بپردازیم.
بیماری‌های چاقی
- سکته قلبی
- فشار خون بالا
- دیابت
- سنگ صفرا
- نقرس
- مشکلات تنفسی و آپنه خواب
بیماری‌های لاغری
- کم‌شدن شدید سطح انرژی
- ازدست‌دادن توده عضلانی
- کمبود تغذیه و مواد مغذی
- سنگ کلیه
- ازبین‌رفتن تعادل الکترولیت‌ها
- التهاب کیسه صفرا
۷۰
بیش از ۷۰درصد جمعیت ایران لاغری مفرط یا اضافه‌وزن و چاقی دارند که این موضوع ارتباط مستقیمی با رعایت‌نکردن اصول تغذیه سالم دارد.
۶
نام ایران در رتبه ششم فهرست کشورهای چاق دنیا قرار دارد.
۴.۵
۵/ ۴ درصد جمعیت کشورمان از چاقی مفرط رنج می‌برند.
۳.۶
به‌طور متوسط ۳.۶ درصد تولید ناخالص داخلی (GDP) یک کشور را هزینه‌های پیش‌بینی‌شده مرتبط با چاقی تا سال۲۰۶۰ تشکیل می‌دهد.
۴۰
اگر شاخص توده بدنی فردی بیش از چهل باشد و پزشک بیمه تشخیص دهد که چاقی این فرد سلامتی‌اش را تهدید می‌کند، بیمه موظف است هزینه عمل جراحی بیمه‌گذار را بپردازد، ولی در قبال جراحی‌های زیبایی تعهدی ندارند.
۲۳۶
با اینکه معمولا از بیماری‌های مزمن به‌عنوان مهم‌ترین مشکلات مرتبط با چاقی یاد می‌شود، ۲۳۶ بیماری با چاقی در ارتباط است.
BMI ۴۰
عمل‌های جراحی چاقی، هیچ‌وقت صددرصد رضایت‌بخش نیستند و افراد در مقابل به‌دست‌آوردن برخی مزیت‌ها، با محدودیت‌های زیادی تا پایان عمر روبه‌رو می‌شوند. بیشتر بیمارانی که شاخص توده بدنی بین ۳۵ تا ۴۰ دارند، بعد از عمل جراحی بازهم به وزن سلامت نمی‌رسند و فقط وزنشان از چاقی درجه۳ به چاقی درجه‌یک تغییر می‌کند.
بانوان
بانوان بیشتر از آقایان از اندام خود ناراضی هستند. در مقابل، آقایان حتی با داشتن اندامی چاق شاید از ظاهر خودشان راضی باشند و دلیلی برای تغییر سبک غذایی خود نداشته باشند.
۴ کیلوگرم
بیشترین میزان کاهش وزن مجاز در یک ماه باید چهار کیلوگرم باشد و کاهش بیش از این میزان سبب ایجاد آثار سوء بر سلامتی خواهد شد.
روش صحیح؛ تغییر سبک زندگی
تناسب اندام در کنار همه مزیت‌هایش، به ما کمک می‌کند اعتمادبه‌نفس بیشتری هم داشته باشیم، ولی دستیابی به آن با هر روشی تأییدشده نیست. برای لاغرشدن اصولی، باید میزان چربی موجود در بدن را کاست که این کار هم فقط با سخت‌گرفتن به خود و فعالیت ورزشی شدید یا حذف خیلی از کربوهیدرات‌ها به‌دست نمی‌آید، بلکه باید سبک زندگی و رفتار غذایی‌مان را تغییر دهیم.
لاغرشدن اصولی
بهترین روش برای کاهش وزن مراجعه به یک متخصص تغذیه و گرفتن برنامه غذایی مناسب است. بهترین تحرک یک ورزش سبک و متوسط است. یکی از عواملی که می‌تواند در ورزش نقش مهمی داشته باشد، تغذیه صحیح قبل و پس از ورزش است. برخی تصور می‌کنند اگر با شکم خالی ورزش کنند، چربی بیشتری می‌سوزانند، درحالی‌که مانعی در راه کاهش وزن و حفظ سلامتی خواهند بود.
برای اینکه مانع افزایش اشتها یا پرخوری خود شوید، دو ساعت قبل از ورزش غذا بخورید و با شکم گرسنه ورزش نکنید. برای پیشگیری از ضعف و افت قند خون هم یک شربت رقیق عسل به همراه داشته باشید. به غیر از متوسل‌شدن به انواع روش‌های غیرمنطقی لاغری، راه‌های ساده‌تری هم برای کم‌کردن وزن وجود دارد، مانند:
- با تمرکز حواس غذا بخورید.
- از خوردن مواد پروتئینی در صبحانه غفلت نکنید.
- مصرف قند و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده را قطع کنید.
- گروه‌های غذایی دارای فیبر را در وعده‌هایتان بگنجانید.
- خواب شبانه کافی داشته باشید.
- استرس روزانه‌تان را مدیریت کنید.
- روزه متناوب بگیرید.
پیامدهای جراحی چاقی
- سوءتغذیه
- مشکلات استخوانی ریزش مو
- سنگ کیسه صفرا
- یبوست
- رفلاکس معده
- تهوع و استفراغ
- درد شکمی
- زخم گوارشی
- افتادگی پوست
سلبریتی‌ها
به‌گفته کارشناسان حوزه رفتار شناسی، هنرپیشه‌ها و سلبریتی‌ها تأثیر زیادی بر رفتار‌های فیزیکی مردم دارند و اگر مدتی چاقی در بینشان مد شود، مردم به تقلید از آن‌ها چاق می‌شوند و اگر لاغری مد شود، مردم هم لاغر می‌شوند.
تأثیر رسانه‌ها بر تب چاقی و لاغری
خیلی وقت‌ها رسانه‌ها به این تب‌ها دامن می‌زنند و برای فروش دارو‌های چاقی یا لاغری که تولید و عرضه شده است، در آگهی‌های پرطمطراق خود تعریف تحریف‌شده‌ای از زیبایی ارائه می‌دهند، ولی واقعیت این است که هیچ معجزه‌ای به‌جز کسب درآمد برای تولید‌کنندگان این محصولات و آگهی‌ها در کار نیست.
جدا از کسب درآمد، نکته دیگر عوارض جبران‌ناپذیر این داروهاست که در بیشتر موارد خطر مرگ ناگهانی گزارش شده است. برای نمونه و به‌صورت مشخص سال‌ها پیش مرگ سه ایرانی بر اثر مصرف یک نوع داروی لاغری گیاهی که در شبکه‌های ماهواره‌ای فارسی‌زبان تبلیغ می‌شد، اعلام شد. درحالی‌که تعداد فوتی‌ها بیش از سه نفر بودند، به‌دلیل آنکه کالبدشکافی انجام نشده بود، گزارشی هم درباره این موارد ثبت نشده است.
چاق‌شدن اصولی
تب خوش‌تیپی فقط دغدغه افرادی که اضافه‌وزن دارند نیست، بلکه کسانی که از لاغری مفرط رنج می‌برند، به تناسب اندام فکر می‌کنند. برای این افراد هم راه‌های ساده‌تری برای رسیدن به وزن طبیعی وجود دارد:
- یک رژیم غذایی صحیح را دنبال کنید.
- غذا‌های متفاوت و با کالری بیشتر بخورید.
- به‌طور متناوب و هر سه ساعت غذا بخورید.
- در ظرف بزرگ‌تر غذا بخورید.
- قبل از خواب، انرژی موردنیاز بدن را با خوردن غذا تأمین کنید.
- خوب بخوابید.
- اول پروتئین و بعد سبزیجات بخورید.
- سیگار نکشید.
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
