روند پرداخت یک‌میلیون تومان به بازنشستگان در قالب همسان‌سازی حقوق فعلا ادامه دارد (۱۰ مهر ۱۴۰۳) خودرو‌های توقیفی از شنبه (۱۴ مهر ۱۴۰۳) آزاد خواهند شد + فیلم نماینده مجلس: مطالبات فرهنگیان بازنشسته سریعاً پرداخت شود اقدامات مرکز کنترل ترافیک شهرداری مشهد در آغاز سال تحصیلی  در نیمه دوم سال نگذارید ویتامین D خونتان کم شود ترافیک نیمه‌سنگین در بلوار سجاد، میدان شریعتی و معابر منتهی به حرم امام‌رضا(ع) (۱۰ مهر ۱۴۰۳) موبایل و تبلت را نامحدود دست بچه ندهید | شیوع اختلال نزدیک بینی در کودکان ایرانی اعمال‌قانون ۲۱۱۳ خودروی حادثه‌ساز در مشهد | ۴۵ خودروی متخلف توقیف شدند (۱۰ مهر ۱۴۰۳) حادثه تروریستی در سیستان و بلوچستان؛ فرمانده سپاه بنت و رئیس شورای این شهر ترور شدند (۱۰ مهر ۱۴۰۳) + تصاویر شهدا پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (سه‌شنبه، ۱۰ مهر ۱۴۰۳) | مشهد گرم می‌شود آخرین جزئیات از طغیان هلیل‌رود جیرفت | ١۵ نفر جان خود را از دست دادند (۱۰ مهر ۱۴۰۳) ارائه آموزش‌های تخصصی به دانش‌آموزان المپیادی برای ورود به بازار کار | دادن پاسخ اشتباه به یک سؤال در المپیاد‌های جهانی، مدال طلا را به نقره تبدیل می‌کند سهم سالمندان تحت پوشش بهزیستی کشور از دریافت خدمات این سازمان چقدر است؟ جامعه سالم، در گرو سلامت دانش‌آموزان است تصادف خودروی قاچاق انسان در جاده‌های سیستان و بلوچستان ۲۵ کشته و مصدوم برجای گذاشت (۱۰ مهر ۱۴۰۳) حفظ و ارتقای سلامت سالمندان در کلیه ابعاد باید در اولویت قرار گیرد آغاز بیستمین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات ۱۰۴ نفر از اعضای سازمان مجاهدین خلق موسوم به منافقین (۱۰ مهر ۱۴۰۳) مدیر عامل سازمان تاکسی‌رانی شهرداری مشهد: سرویس مدرسه به ۹۵‌‌درصد از متقاضیان تخصیص یافت اقدامات زیبایی بر روی دندان، باید محتاطانه و با مشاوره دندانپزشکی انجام شود جوان‌ترین و سالمندترین استان‌های کشور کدامند؟ | حدود ۱۱ درصد سالمندان کشور بالای ۶۴ سال هستند خراسان‌رضوی در طراز اول کیفیت و گستره خدمات مدارس استثنایی
سرخط خبرها

دلایلی که موجب تلخی دهان می‌شود + راهکار‌هایی برای رفع آن

  • کد خبر: ۲۲۵۳۲۶
  • ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۷:۵۲
دلایلی که موجب تلخی دهان می‌شود + راهکار‌هایی برای رفع آن
طعم بد در دهان اگر طولانی‌مدت شود، می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد. خبر خوب این است که در بیشتر موارد، علل زمینه‌ای جدی نیستند و در صورت رسیدگی، معمولا از بین می‌رود.

به گزارش شهرآرانیوز، اغلب اوقات زمانی که احساس تلخی در دهان خود دارید، باعث می‌شود نتوانید طعم غذا‌ها و نوشیدنی‌های مختلف را متوجه شوید؛ اما آیا این احساس تلخی در دهان طبیعی است؟

هنگامی که مزه بدی دائمی در دهان دارید، این حالت به نام دیسژئوزی شناخته می‌شود و اغلب به عنوان طعمی تلخ، فلزی، ترشی یا شور توصیف می‌شود که از بین نمی‌رود یا بهبود نمی‌یابد و اغلب اوقات باعث می‌شود طعم غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که در طول روز می‌خورید و می‌نوشید احساس نکنید. به علاوه این طعم بد پس از مسواک زدن نیز از بین نمی‌رود.

چرا همیشه دهانم مزه تلخی می‌دهد؟

زندگی با طعم بد در دهان که از بین نمی‌رود می‌تواند بسیار خسته کننده باشد. خبر خوب این است که در بیشتر موارد، علل زمینه‌ای جدی نیستند و در صورت رسیدگی، معمولا از بین می‌رود.

در اینجا به برخی از شایع‌ترین علل تلخی دهان اشاره می‌کنیم:

۱. مسائل بهداشت دهان و دندان

چندین مشکل مختلف سلامت دهان می‌تواند به ماندگاری طعم بد در دهان دامن بزند:

مسائل دندانپزشکی

بهداشت نامناسب دهان و دندان یکی از شایع‌ترین دلایل ایجاد طعم بد در دهان است که می‌تواند به دلیل پوسیدگی دندان، عفونت و بیماری لثه باشد. مسواک زدن منظم، نخ دندان کشیدن و معاینات دندانی می‌تواند به اطمینان از سلامت دندان‌ها و لثه‌ها کمک کند و خطر ایجاد طعم بد در دهان را کاهش دهد.

سندرم سوزش دهان

سندرم سوزش دهان وضعیتی است که باعث احساس سوزش در دهان می‌شود، برای مثال بعد از خوردن غذا‌های تند احساس سوزش در دهان خواهید داشت. علاوه بر این احساس عجیب، بسیاری از افراد طعم تلخ یا ترش را نیز تجربه می‌کنند.

خشکی دهان

خشکی دهان وضعیتی است که می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای مانند شوگرن یا ناشی از مصرف دارو‌ها و تنباکو باشد. خشکی دهان نشانه این است که سطح بزاق شما کاهش یافته است و از آنجایی که بزاق به کاهش تجمع باکتری در دهان کمک می‌کند، با کم شدن بزاق سطوح باکتریایی در دهان شما افزایش پیدا می‌کند که به طعم تلخ یا بد در دهان منجر می‌شود.

برفک دهان

برفک دهان که به عنوان کاندیدیازیس دهان نیز شناخته می‌شود، یک عفونت قارچی است که در اثر رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس ایجاد می‌شود و به عنوان عفونت مخمری دهان در نظر گرفته می‌شود.

در حالی که کاندیدا آلبیکنس یک قارچ طبیعی است که در بدن و روی بدن یافت می‌شود، زمانی که اجازه رشد بیش از حد داشته باشد، این قارچ می‌تواند باعث ایجاد ضایعات سفید خامه‌ای و یک پوشش سفید روی زبان شود. این رشد بیش از حد به ایجاد طعم تلخ یا ناخوشایندی که تجربه می‌کنید کمک می‌کند.

۲. مشکلات گوارشی

بیماری ریفلاکس گوارشی یا GERD یکی دیگر از بیماری‌های زمینه‌ای است که از دلایل شایع طعم تلخ در دهان می‌باشد. هنگامی که شما مبتلا به GERD هستید، اسفنکتر بالای معده در جلوگیری از برگشت اسید و صفرا موثر و کارآمد عمل نمی‌کند. با افزایش این اسید و صفرا، ممکن است احساس سوزش در قفسه سینه یا شکم، گلو درد و طعم بد یا تلخ در دهان داشته باشید.

۳. سایر علل بالقوه

بارداری
احساس طعم تلخ یا فلزی در سه ماهه اول بارداری شایع است، زیرا در این زمان هورمون‌ها در بدن تنظیم می‌شوند. این احساس تلخی در دهان معمولاً در اواخر بارداری یا پس از زایمان برطرف می‌شود.

یائسگی
تغییرات در سطح هورمون‌ها، مانند استروژن، در دوران یائسگی رخ می‌دهد و مانند دوران بارداری، این تغییرات می‌تواند منجر به طعم تلخ یا فلزی در دهان شود.

سندرم کاج
آجیل کاج دانه‌ای است که بسیاری از مردم از آن به عنوان میان وعده یا به عنوان افزودنی به یک دستور غذا لذت می‌برند. با این حال، برای برخی افراد، خوردن آجیل کاج می‌تواند طعم تلخ یا فلزی ایجاد کند که می‌تواند چند روز پس از خوردن آجیل ایجاد شود. خبر خوب این است که این وضعیت طی چند روز تا چند هفته خود به خود برطرف می‌شود.

سرماخوردگی یا آنفولانزا
بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا نیز می‌توانند بر توانایی چشایی شما تأثیر بگذارند. در واقع پروتئین‌های التهابی که بدن شما برای مبارزه با این بیماری استفاده می‌کند می‌تواند جوانه‌های چشایی شما را تغییر دهد و طعم هرچیزی را متفاوت‌تر از حالت عادی کند و اغلب باعث ایجاد طعم تلخ می‌شود.

استرس و اضطراب
سطوح بالای استرس و اضطراب می‌تواند به تغییراتی در بدن منجر شود که می‌تواند شامل خشکی دهان و تغییر طعم و مزه باشد. کاهش استرس و اضطراب از طریق مدیتیشن ممکن است بتواند به بازگرداندن ذائقه شما به حالت عادی کمک کند.

آسیب عصبی
جوانه‌های چشایی به اعصابی متصل هستند که سیگنال‌هایی را به مغز می‌فرستند و به شما امکان می‌دهند طعم‌ها را احساس کنید. هنگامی که این اعصاب آسیب می‌بینند، حس چشایی شما اغلب تغییر می‌کند. آسیب عصبی که بر جوانه‌های چشایی تأثیر می‌گذارد اغلب می‌تواند به دلیل آسیب به سر، صرع، تومور‌های مغزی یا شرایطی مانند مولتیپل اسکلروزیس و فلج بل رخ دهد.

دارو‌ها و مکمل‌ها
برخی داروها، مانند آنتی بیوتیک‌ها و دارو‌های قلبی و همچنین ویتامین‌های حاوی مواد معدنی و فلزات، مانند آهن، می‌توانند از طرق مختلفی بر حس چشایی شما تأثیر بگذارند. برخی از دارو‌ها می‌توانند منجر به خشکی دهان شوند که می‌تواند مزه‌های تلخ یا بد را ایجاد کند. علاوه بر این، برخی از دارو‌ها می‌توانند بر بزاق شما تأثیر بگذارند و طعم مشخصی و غیر عمولی در دهان شما ایجاد کنند.

چه زمانی باید نگران تلخی دهان بود؟

در حالی که بیشتر دلایل تلخی دهان جدی نیستند، احساس کردن این مزه‌ها به صورت دائمی می‌تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.

اگر حتی پس از مسواک زدن دندان‌هایتان همچنان تغییرات طعمی را تجربه می‌کنید، ممکن است ایده خوبی باشد که به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید تا علت زمینه‌ای و نحوه درمان آن را تعیین کنید.

درمان‌های خانگی برای احساس تلخی در دهان

خبر خوب این است که درمان‌ها و نکات مختلفی وجود دارد که می‌توانید در خانه انجام دهید تا به بهبود حس چشایی و کاهش تلخی کمک کنید:

یک روال بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.
به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
برای کمک به افزایش تولید بزاق، آدامس‌های بدون قند بجویید
سیگار نکشید
غذا‌های اسیدی را که می‌توانند به رفلاکس اسید منجر شوند را محدود کنید.
با پزشک خود در مورد دارو‌های رفلاکس اسید و GERD صحبت کنید
اگر طعم تلخ پس از مصرف داروی جدید ایجاد شد، با پزشک خود در مورد جایگزین‌های احتمالی صحبت کنید.


منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->