هشدار خود مراقبتی کارگروه شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار خراسان رضوی پایان کار پویش مدادرنگی ۳ با حمایت از ۲ هزار کودک کار در مشهد ۳۶ درصد جامعه هدف کمیته امداد را سالمندان تشکیل می دهند اهدای اعضای ۲ نفر از مصدومان حادثه معدن طبس انتخاب دانشگاه فردوسی مشهد به عنوان دومین دانشگاه جامع کشور هر چهار ثانیه یک نفر به آلزایمر مبتلا می‌شود سازمان جهانی بهداشت نسبت به شیوع ویروس مسری و کشنده ماربورگ هشدار داد وعده‌های متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان چه زمانی به معنای واقعی عملی می‌شود؟ فوت ناگهانی دانش‌آموز مینودشتی در حیاط مدرسه + فیلم (۱۲ مهر ۱۴۰۳) یک‌سوم عمل‌های بیماری صرع ایران در مشهد انجام شده است واژگونی یک دستگاه خودروی سواری در جاده ملک آباد - مشهد پایان زورگیری‌های وحشتناک باند عقاب‌های خون‌آلود در مشهد + عکس ترافیک نیمه‌سنگین در بولوارهای سجاد و امام‌خمینی(ره) و میدان شهید فهمیده مشهد (۱۲ مهر ۱۴۰۳) ۵۰ تا ۸۰ درصد ماده اولیه دارو‌ها در داخل کشور تولید می‌شود پیش‌بینی می‌شود تا سال ۱۴۳۰ یک میلیون و ۶۰۰ هزار سالمند وابسته به مراقبت در کشور داشته باشیم همایش بین‌المللی بیماری صرع در مشهد آغازبه‌کار کرد (۱۲ مهر ۱۴۰۳) ضروت تلاش برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان| علائم افسردگی در سالمندان از فردی به فرد دیگر متفاوت است همه آنچه که برای برنامه‌ریزی سفر نیاز دارید | بسیار سفر باید تا پخته شود خامی لایحه شرح‌ وظایف وزارتخانه میراث فرهنگی در مجلس شورای اسلامی در حال تصویب است اعلام نتایج اولیه آزمون صلاحیت حرفه‌ای سازمان روانشناسی افزایش حدود ۳۰۰ درصدی هزینه دریافت گواهینامه و سکوت پلیس راهور هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره یک ویروس تنفسی خطرناک برخی شهروندان مشهدی از افزایش ناگهانی هزینه‌های قبض برق گلایه‌مندند | تعویض اجباری کنتور برق چکار کنیم در فصل پاییز کمتر دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا شویم؟
سرخط خبرها

بهینه مصرف کردن را از خانه شروع کنیم

  • کد خبر: ۶۷۹۴۴
  • ۰۲ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۴:۱۸
بهینه مصرف کردن را از خانه شروع کنیم
غییر شرایط اقلیمی و پیامد‌های آن در گوشه و کنار جهان به تدریج در حال افزایش است و می‌توانیم با استفاده از تجربیات و دستاورد‌های دیگر کلان شهر‌ها و شهروندان آن ها، به بهینه سازی مصرف انرژی در خانه‌های خود بپردازیم.
عادل نجفی | شهرآرانیوز؛ روز‌های گرم و بلند سال از راه رسیده اند و مصرف انرژی برای ایجاد سرما و روشنایی به تدریج در حال افزایش است. با توجه به کمبود بارندگی‌ها و پیش بینی‌های هواشناسی، به نظر می‌رسد تابستان داغی در انتظارمان است. تغییر شرایط اقلیمی و پیامد‌های آن در گوشه و کنار جهان به تدریج در حال افزایش است و می‌توانیم با استفاده از تجربیات و دستاورد‌های دیگر کلان شهر‌ها و شهروندان آن ها، به بهینه سازی مصرف انرژی در خانه‌های خود بپردازیم.
 
در مطالب زیر به توصیه‌های مقامات انگلستان به شهروندان این کشور برای صرفه جویی در مصرف انرژی با برخی تغییرات ساده اشاره شده است، توصیه‌هایی که علاوه بر افزایش بازدهی مصرف انرژی می‌توانند به کاهش هزینه‌های خانوار در طول سال نیز کمک کند. به خاطر داشته باشید بهینه سازی مصرف انرژی الزاما به معنی کاهش مصرف نیست. شما می‌توانید با کسب اطلاعات بیشتر درباره نحوه عملکرد و مصرف انرژی دستگاه‌های مختلف، با بهره وری بیشتر و هزینه کمتری از آن‌ها استفاده کنید.

 

نورپردازی

  • در طول روز تا حد امکان از نور طبیعی به جای لامپ و مهتابی استفاده کنید.
  • لامپ‌هایی را که کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرند با کم مصرف یا لامپ‌های با وات مصرفی پایین‌تر تعویض کنید.
  • با استفاده از فتوسل یا حسگر‌های نوری زمان دار، از روشن ماندن لامپ‌ها در طول روز یا مواقع غیرضرور در راه پله‌ها و دیگر مشاعات ساختمان جلوگیری کنید.
  • پنجره‌های قدیمی را با پنجره‌های دوجداره تعویض یا روی شیشه‌های آن‌ها برچسب‌های ضد اشعه نصب کنید.
  • در راه پله‌های پشت بام در صورت امکان از نورگیر‌های سقفی استفاده کنید.
  • در رنگ آمیزی دیوار‌ها از رنگ‌های روشن استفاده کنید تا با انعکاس بیشتر نور، نیاز به لامپ‌های پرمصرف کمتر شود.
  • لامپ‌های رشته‌ای را با نور‌های LED تعویض کنید.
  • حتما به خاطر داشته باشید که لامپ اضافی خاموش!
 

شست وشو

  • از ماشین لباس شویی و ظرف شویی شب‌ها استفاده کنید تا ضمن فشار کمتر به شبکه برق، فضای منزل نیز خنک‌تر شود.
  • به جای استفاده از خشک کن ماشین لباس شویی، لباس‌ها را در فضای باز خشک کنید.
  • زمان استحمام را کاهش دهید.
  • اگر بیش از یک روز در منزل نیستید، آب گرمکن را خاموش کنید.
  • لوله‌های آب گرم را عایق بندی کنید تا اتلاف حرارت را کاهش دهید. به این ترتیب، دمای آب گرم را در مقایسه با لوله‌های فاقد عایق، ۳ تا ۵ درجه سانتیگراد گرم‌تر می‌کنید.
  • ۹۰ درصد از انرژی مصرفی ماشین لباس شویی برای گرم کردن آب به کار می‌رود. لوله آب گرم را به آن وصل کنید.

یخچال

  • یخچال و فریزر را پیش از آنکه ضخامت یخ یا برفک آن به ۵ میلی متر برسد یخ زدایی کنید.
  • براساس تحقیقات، بیشترین بهره وری یخچال و فریزر در زمان پر بودن آن هاست پس تا حد امکان درباره پر بودن آن‌ها اطمینان حاصل کنید.
  • تنظیم دمای یخچال را خودسرانه تغییر ندهید. معمولا دمای پیشنهادی تنظیمات کارخانه کمترین اتلاف انرژی را دارد.

سرمایش و گرمایش

  • در ماه‌های گرم سال پرده‌ها را در حالت تاریک قرار دهید تا فشار کمتری به کولر وارد شود.
  • در ماه‌های سرد پذیرای نور خورشید باشید تا گرمابخش محیط خانه باشد.
  • تنظیم دمای وسایل سرمایشی و گرمایشی را در حداکثر دمای قابل تحمل انجام دهید، نه دمای دلخواه.
  • درزگیری و پوشاندن منافذ می‌تواند تا ۱۰ درصد در هزینه‌های سرمایشی و گرمایشی مؤثر واقع شود.
  • فیلتر‌ها و پوشال‌های تجهیزات را مرتب تعویض و تمیز کنید.
  • اگر از دماسنج در خانه استفاده می‌کنید، از قراردادن آن در نزدیکی وسایلی نظیر تلویزیون که گرما تولید می‌کنند خودداری کنید.
  • با کاشت درخت و گل یا استفاده از دیگر موانع، روی وسایل سرمایشی سایه بان ایجاد کنید.
  • به جای تنظیم چندین و چند بار دمای تجهیزات سرمایشی و گرمایشی در ماه‌های مختلف سال، لباس متناسب‌تر بپوشید.
  • تلفن همراه، تبلت، لپ تاپ و دیگر وسایل قابل شارژ را به موقع از شارژ جدا و شارژ را از پریز برق جدا کنید.
  • همه وسایل برقی در حالت استندبای مانند تلویزیون را شب از برق جدا کنید.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->