یک راه ساده برای محافظت از سلامت قلب زنان مسن کشف ۳ میلیون قرص لاغری مرگبار (۲ شهریور ۱۴۰۴)  تابستان چگونه مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟ چگونه متوجه نارسایی کبد شویم؟ افزایش ۳۰ درصدی حقوق خدمتگزاران | اولویت استخدام نیروی خدمتگزار آموزش و پرورش با تحصیلات زیر دیپلم بودجه ۶.۳ همتی برنامه شیرمدرسه در ۱۴۰۴ | مدارس دولتی ابتدایی مناطق محروم در اولویت شیر مدارس از سال تحصیلی ۱۴۰۵ - ۱۴۰۴ توزیع می‌شود | تخصیص اعتبار ۶.۳ همتی به برنامه شیر مدارس قطار‌های فوق‌العاده مسافری در مسیر مشهد برای روز‌های پایانی ماه صفر برقرار هستند + ویدئو محدودیت‌های ترافیکی در محور‌های منتهی به مشهد و جاده‌های چالوس و هراز اعلام شد (۲ شهریور ۱۴۰۴) آیا استفاده همزمان از «مرخصی زایمان» و «بیمه بیکاری» امکان پذیر است؟ کشف محموله بزرگ رتیل و عقرب قاچاق در فرودگاه امام خمینی ۸ مصدوم در پی تصادف در جاده مشهد (اول شهریور ۱۴۰۴) ورود روزانه ۱۸۰۰ اتوبوس به مشهد برای بازگشت زائران دهه آخر صفر کشف و امحای ۷ تُن مواد غذایی ناسالم در موکب‌های پذیرایی از زائران | موکب‌ها به توصیه‌های بهداشتی توجه کنند خبر خوب وزیر بهداشت برای دانشجویان پزشکی: افزایش ۳۰درصدی حقوق رزیدنت‌ها از ماه جاری مرگ مشکوک رقیه حاتمی‌پور فعال گردشگری در بیمارستان | ایا پای قصور پزشکی در میان است؟ کاهش ۷۷ درصدی تصادفات فوتی دهه پایانی ماه صفر در خراسان رضوی جزئیات ابر و بخار شکل‌گرفته بالای قلۀ دماوند به روایت فیلمبردار آن + فیلم توزیع حدود یک میلیون و ۱۵۰ هزار گذرنامه زیارتی با پست در ایام اربعین جزئیات داستان ۲ سال قهرمانی پیاپی تیم ملی المپیاد نجوم ایران در جهان بازار شیرخشک‌های معمولی و رژیمی در بهترین وضعیت هستند (یکم شهریور ۱۴۰۴) توضیحات رئیس سازمان ملی تربیت کودک درمورد شهریه کودکستان‌ها + ویدئو بیماری آلزایمر چگونه حس بویایی را از بین می‌برد؟ آزادی ۸۸۸ زندانی نیازمند، از زندان‌های خراسان رضوی در پویش《به عشق امام رضا میبخشم》 معروف‌ترین جا‌های دیدنی قم کدام است؟ آیا آمپول‌های لاغری می‌توانند جایگزینی برای جراحی‌های چاقی باشند؟ فعالیت‌های سنگین بدنی شایع‌ترین علت گرفتگی عضلانی است پیام تبریک رئیس جمهور برای قهرمانی تیم ملی نجوم و اختر فیزیک ایران آیا دوره کارشناسی دانشگاه‌ها ۳ ساله می‌شود؟ + ویدئو
سرخط خبرها

بهینه مصرف کردن را از خانه شروع کنیم

  • کد خبر: ۶۷۹۴۴
  • ۰۲ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۴:۱۸
بهینه مصرف کردن را از خانه شروع کنیم
غییر شرایط اقلیمی و پیامد‌های آن در گوشه و کنار جهان به تدریج در حال افزایش است و می‌توانیم با استفاده از تجربیات و دستاورد‌های دیگر کلان شهر‌ها و شهروندان آن ها، به بهینه سازی مصرف انرژی در خانه‌های خود بپردازیم.
عادل نجفی | شهرآرانیوز؛ روز‌های گرم و بلند سال از راه رسیده اند و مصرف انرژی برای ایجاد سرما و روشنایی به تدریج در حال افزایش است. با توجه به کمبود بارندگی‌ها و پیش بینی‌های هواشناسی، به نظر می‌رسد تابستان داغی در انتظارمان است. تغییر شرایط اقلیمی و پیامد‌های آن در گوشه و کنار جهان به تدریج در حال افزایش است و می‌توانیم با استفاده از تجربیات و دستاورد‌های دیگر کلان شهر‌ها و شهروندان آن ها، به بهینه سازی مصرف انرژی در خانه‌های خود بپردازیم.
 
در مطالب زیر به توصیه‌های مقامات انگلستان به شهروندان این کشور برای صرفه جویی در مصرف انرژی با برخی تغییرات ساده اشاره شده است، توصیه‌هایی که علاوه بر افزایش بازدهی مصرف انرژی می‌توانند به کاهش هزینه‌های خانوار در طول سال نیز کمک کند. به خاطر داشته باشید بهینه سازی مصرف انرژی الزاما به معنی کاهش مصرف نیست. شما می‌توانید با کسب اطلاعات بیشتر درباره نحوه عملکرد و مصرف انرژی دستگاه‌های مختلف، با بهره وری بیشتر و هزینه کمتری از آن‌ها استفاده کنید.

 

نورپردازی

  • در طول روز تا حد امکان از نور طبیعی به جای لامپ و مهتابی استفاده کنید.
  • لامپ‌هایی را که کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرند با کم مصرف یا لامپ‌های با وات مصرفی پایین‌تر تعویض کنید.
  • با استفاده از فتوسل یا حسگر‌های نوری زمان دار، از روشن ماندن لامپ‌ها در طول روز یا مواقع غیرضرور در راه پله‌ها و دیگر مشاعات ساختمان جلوگیری کنید.
  • پنجره‌های قدیمی را با پنجره‌های دوجداره تعویض یا روی شیشه‌های آن‌ها برچسب‌های ضد اشعه نصب کنید.
  • در راه پله‌های پشت بام در صورت امکان از نورگیر‌های سقفی استفاده کنید.
  • در رنگ آمیزی دیوار‌ها از رنگ‌های روشن استفاده کنید تا با انعکاس بیشتر نور، نیاز به لامپ‌های پرمصرف کمتر شود.
  • لامپ‌های رشته‌ای را با نور‌های LED تعویض کنید.
  • حتما به خاطر داشته باشید که لامپ اضافی خاموش!
 

شست وشو

  • از ماشین لباس شویی و ظرف شویی شب‌ها استفاده کنید تا ضمن فشار کمتر به شبکه برق، فضای منزل نیز خنک‌تر شود.
  • به جای استفاده از خشک کن ماشین لباس شویی، لباس‌ها را در فضای باز خشک کنید.
  • زمان استحمام را کاهش دهید.
  • اگر بیش از یک روز در منزل نیستید، آب گرمکن را خاموش کنید.
  • لوله‌های آب گرم را عایق بندی کنید تا اتلاف حرارت را کاهش دهید. به این ترتیب، دمای آب گرم را در مقایسه با لوله‌های فاقد عایق، ۳ تا ۵ درجه سانتیگراد گرم‌تر می‌کنید.
  • ۹۰ درصد از انرژی مصرفی ماشین لباس شویی برای گرم کردن آب به کار می‌رود. لوله آب گرم را به آن وصل کنید.

یخچال

  • یخچال و فریزر را پیش از آنکه ضخامت یخ یا برفک آن به ۵ میلی متر برسد یخ زدایی کنید.
  • براساس تحقیقات، بیشترین بهره وری یخچال و فریزر در زمان پر بودن آن هاست پس تا حد امکان درباره پر بودن آن‌ها اطمینان حاصل کنید.
  • تنظیم دمای یخچال را خودسرانه تغییر ندهید. معمولا دمای پیشنهادی تنظیمات کارخانه کمترین اتلاف انرژی را دارد.

سرمایش و گرمایش

  • در ماه‌های گرم سال پرده‌ها را در حالت تاریک قرار دهید تا فشار کمتری به کولر وارد شود.
  • در ماه‌های سرد پذیرای نور خورشید باشید تا گرمابخش محیط خانه باشد.
  • تنظیم دمای وسایل سرمایشی و گرمایشی را در حداکثر دمای قابل تحمل انجام دهید، نه دمای دلخواه.
  • درزگیری و پوشاندن منافذ می‌تواند تا ۱۰ درصد در هزینه‌های سرمایشی و گرمایشی مؤثر واقع شود.
  • فیلتر‌ها و پوشال‌های تجهیزات را مرتب تعویض و تمیز کنید.
  • اگر از دماسنج در خانه استفاده می‌کنید، از قراردادن آن در نزدیکی وسایلی نظیر تلویزیون که گرما تولید می‌کنند خودداری کنید.
  • با کاشت درخت و گل یا استفاده از دیگر موانع، روی وسایل سرمایشی سایه بان ایجاد کنید.
  • به جای تنظیم چندین و چند بار دمای تجهیزات سرمایشی و گرمایشی در ماه‌های مختلف سال، لباس متناسب‌تر بپوشید.
  • تلفن همراه، تبلت، لپ تاپ و دیگر وسایل قابل شارژ را به موقع از شارژ جدا و شارژ را از پریز برق جدا کنید.
  • همه وسایل برقی در حالت استندبای مانند تلویزیون را شب از برق جدا کنید.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->