استفادهی مداوم از ماسک در برخی افراد باعث مشکلات و تحریکات پوستی میشود. برای کاهش این عوارض پوستی و حفظ سلامت پوست توصیههای زیر را رعایت کنید.
کد خبر: ۴۲۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
تغییر در سطح هوشیاری، کاهش اشتها، ضعف شدید، تغییرات تنفسی و کنارهگیری اجتماعی از جمله نشانههایی هستند که ممکن است بیانگر نزدیک شدن سالمند به مراحل پایانی زندگی باشند. آگاهی از این علائم، علاوه بر کاهش اضطراب خانواده، نقش مهمی در مراقبت انسانی، حفظ کرامت سالمند و تصمیمگیری آگاهانه درمانی دارد.
کد خبر: ۴۲۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
پیاده روی بهترین و سادهترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماریها را تسریع میبخشد.
کد خبر: ۴۲۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۲
در این اینفوگرافی با بیماریهایی که از پشه به انسان منتقل میشود آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۴۱۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴
اگر اضطراب به یک سطح نامطلوب و طولانی مدت برسد، و توانایی فرد برای انجام فعالیتهای روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، ممکن است به یک اختلال اضطراب تبدیل شود.
کد خبر: ۴۱۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۳
۴۰ تا ۶۰ درصد استخوانی در بزرگسالان در دوره کودکی ساخته شده است و بنابراین در صورت داشتن تراکم استخوانی بالاتر در دوره جوانی، پوکی استخوان در سنین بالا دیرتر بروز میکند.
کد خبر: ۳۹۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۱
کبد نقش حیاتی در سمزدایی بدن، متابولیسم مواد مغذی و تولید پروتئینهای مهم ایفا میکند. کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای مزمن است. یک رژیم غذایی متعادل و تغذیه مناسب، کلید حمایت از سلامت کبد و پیشگیری از مشکلات مرتبط با کبد است.
کد خبر: ۳۹۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که به دنبال حمله سیستم ایمنی بدن به بافتها و اندامهای خودی انجام میشود.
کد خبر: ۴۱۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
پولیپ روده در حقیقت دستهای از سلولهای داخلی روده هستند که اغلب غیرسرطانی بوده و خطرناک نخواهند بود؛ اما در صورت عدم درمان به موقع ممکن است رشد کنند و به تودههای سرطانی تبدیل شوند.
کد خبر: ۳۹۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۶
عوامل خطر مصرف قرص ضدبارداری، عمل جراحی، بستری شدن طولانی مدت یا عدم تحرک، سکته مغزی، حمله قلبی، چاقی و شکستگی لگن یا استخوان ران، خطر آمبولی ریه را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۹۳۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۵
برخی از علائم در بدن نشان میدهند ویتامینهای مورد نیاز بدن تامین نشده است. این ۸ علامت میتواند نشان دهنده کمبود ویتامین K در بدن باشد.
کد خبر: ۴۰۸۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱
قهوه دارای فواید بسیار زیادی برای درمان بیماری هاست که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه میشود.
کد خبر: ۴۰۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱
خستگی، سردرد، بی حسی دست و پاها و گرفتگی عضلات از اصلیترین علائم کاهش مواد مغذی میباشد.
کد خبر: ۴۰۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۴
شایعترین علت احساس تکان خوردن مایع گوش، جابجایی و برهم خوردن تعادل ذرات ریز در گوش داخلی است، این اختلال باعث میشود پیامهای نادرستی به مغز ارسال شود؛ درنتیجه، مغز با دریافت اطلاعات متناقض از چشمها و سیستم شنوایی، دچار خطا شده و فرد احساس سرگیجه یا حرکت کاذب میکند.
کد خبر: ۴۰۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۸
در اینفوگرافی لیستی از خوراکیهایی که نباید همراه شیر خورده شود آشنا شوید.
کد خبر: ۴۰۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
تومور مغزی میتواند بر بخشهای مختلف بدن اثر بگذارد و نشانههای گوناگونی ایجاد کند که اغلب با بیماریهای ساده اشتباه گرفته میشوند. سردردهای مداوم، مشکلات بینایی، تشنج، تغییرات رفتاری و اختلال در حافظه از شایعترین علائم این بیماری هستند. شناخت بهموقع این نشانهها نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام و موفقیت درمان دارد.
کد خبر: ۴۰۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا، داشتن یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدانها و نوشیدنیها میتواند مفید باشد. آنتیاکسیدانها به جلوگیری از آسیب رادیکال آزاد کمک کرده و بهطور طبیعی ایمنی را تقویت میکنند.
کد خبر: ۳۹۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
سرماخوردگی و آنفلوانزا دو بیماری شایع تنفسی ویروسی هستند که با وجود شباهت ظاهری، از نظر شدت، نوع ویروس و الگوی بروز تفاوت دارند. سرماخوردگی معمولاً با علائمی خفیف مانند گرفتگی بینی، عطسه و گلودرد ملایم همراه است و روند بهبود آن تدریجی است.
کد خبر: ۳۸۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی فیبر، میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئینهای کم چرب باشد، میتواند ترنزیت رودهای را حفظ کرده و عملکرد کلی دستگاه گوارش را تقویت کند.
کد خبر: ۳۸۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
مصرف بادام میتواند به ترمیم بافتهای بدن، عملکرد صحیح روده، کنترل قند خون، حفظ سلامت دستگاه گوارش، ارتقا کیفیت بافت استخوانها و رسیدن به تناسباندام مفید باشد.
کد خبر: ۳۸۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴