تمرکز
| شهرآرانیوز
متخصص طب کار و فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه شیفت‌کاری به‌نوعی از کار اطلاق می‌شود که خارج از برنامه معمول هفت صبح تا پنج بعدازظهر انجام می‌شود، گفت: اختلال تمرکز و افسردگی در کمین این افراد است.
کد خبر: ۲۹۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
تمرکز داشتن مهارتی اکتسابی است و می‌توان با تمرین تقویتش کرد
کد خبر: ۲۴۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
یک پژوهش به بررسی راهکار‌هایی برای بهبود تمرکز و تقویت حافظه پرداخته است.
کد خبر: ۱۸۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
در آستانه‌ی فصل امتحانات، تلاش برای تمرکز بیشتر هنگام مطالعه‌ی دروس، تبدیل به دغدغه‌های بسیاری از دانش‌آموزان می‌شود. «محمدمهدی عباسی»، عضو انجمن ادبی کوله‌پشتی، ویدئویی را تهیه کرده است که در آن نکاتی در مورد اینکه چطور بهتر درس بخوانیم را می‌بینیم.
کد خبر: ۱۰۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
بررسی پژوهشگران نشان می‌دهد انجام منظم مدیتیشن با اپلیکیشن‌های دیجیتالی به افرادی که از استرس، اضطراب، افسردگی و خشم رنج می‌برند، کمک می‌کند تا بهتر تمرکز کرده، خواب باکیفیت تری داشته و کنترل بهتری روی روابط عاطفی خود داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
از قدیم می‌گفتند پیری و هزار درد و مرض، اما پا به سن گذاشتن آن قدر‌ها هم بد نیست. مطالعات جدید نشان می‌دهد که با افزایش سن، برخی توانایی‌های ذهنی انسان بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۷۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
برای خواندن تمرکز کافی ندارید و این شما را اذیت می‌کند. برای درمان این بیماری شایع چه راه‌حلی وجود دارد؟ ما در این شماره و شماره‌های آینده درباره این موضوع برایتان خواهیم گفت.
کد خبر: ۳۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶