کمبود ویتامین

| شهرآرانیوز
شواهد نشان می‌دهد که ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.
شواهد نشان می‌دهد که ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.
کد خبر: ۳۰۶۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانی‌هاست، در عین حال بر لزوم مصرف کافی شیر و لبنیات به عنوان منبع اصلی کلسیم تاکید کرد و گفت: موضوع توزیع مجدد شیر در مدارس در کانون توجه وزارت بهداشت قرار گرفته؛ رئیس‌جمهور نیز درباره توزیع شیر در مدارس دستور صادر کرده و امیدواریم این موضوع محقق شود.
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانی‌هاست، در عین حال بر لزوم مصرف کافی شیر و لبنیات به عنوان منبع اصلی کلسیم تاکید کرد و گفت: موضوع توزیع مجدد شیر در مدارس در کانون توجه وزارت بهداشت قرار گرفته؛ رئیس‌جمهور نیز درباره توزیع شیر در مدارس دستور صادر کرده و امیدواریم این موضوع محقق شود.
کد خبر: ۳۰۴۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷

محققان دانمارکی گزارش دادند که دُز روزانه ویتامین B۳ باعث کاهش التهاب در ریه‌های بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه می‌شود.
محققان دانمارکی گزارش دادند که دُز روزانه ویتامین B۳ باعث کاهش التهاب در ریه‌های بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه می‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷

ویتامین B ۳ به افزایش عملکرد رگ‌های خونی و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند.
ویتامین B ۳ به افزایش عملکرد رگ‌های خونی و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۱۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴

متخصصان سلامت می‌گویند اگر با وجود مصرف غذا‌ها و مکمل‌های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می‌دهید، سبک زندگی شما ممکن است دلیلِ ناتوانی بدن‌تان در جذب کافیِ این ویتامین باشد.
متخصصان سلامت می‌گویند اگر با وجود مصرف غذا‌ها و مکمل‌های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می‌دهید، سبک زندگی شما ممکن است دلیلِ ناتوانی بدن‌تان در جذب کافیِ این ویتامین باشد.
کد خبر: ۳۰۱۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳

متخصص PHD تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.
متخصص PHD تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.
کد خبر: ۳۰۰۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹

اگر کمبود ویتامین‌ها در بدن به ویتامین‌های گروه B مربوط باشد، نوروبیون می‌تواند جایگزین مناسبی باشد. اما اگر کمبود ویتامین‌های گروه B را نداشته باشیم، تزریق نوروبیون هم مؤثر نیست.
اگر کمبود ویتامین ‌ها در بدن به ویتامین‌های گروه B مربوط باشد، نوروبیون می‌تواند جایگزین مناسبی باشد. اما اگر کمبود ویتامین ‌های گروه B را نداشته باشیم، تزریق نوروبیون هم مؤثر نیست.
کد خبر: ۲۹۷۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

ویتامین دی برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن، مصرفش اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
ویتامین دی برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن، مصرفش اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳

یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: اگر ویتامین‌های مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌گیریم و به شکل شدیدتر بیماری‌ها به خصوص عفونت‌های ویروسی مبتلا می‌شویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر صدق می‌کند.
یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: اگر ویتامین‌های مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌گیریم و به شکل شدیدتر بیماری‌ها به خصوص عفونت‌های ویروسی مبتلا می‌شویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر صدق می‌کند.
کد خبر: ۲۹۰۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

ویتامین‌ها به تنهایی نمی‌توانند در کاهش وزن نقش قابل‌توجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آنها را مصرف کنید می‌توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
ویتامین‌ها به تنهایی نمی‌توانند در کاهش وزن نقش قابل‌توجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آنها را مصرف کنید می‌توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۴۹۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

بدن ما برای حفظ سلامت و عملکرد مطلوب خود به ویتامین‌ها و ترکیبات معدنی مشخصی نیاز دارد که زینک یکی از مهم‌ترین آنها محسوب می‌شود.
بدن ما برای حفظ سلامت و عملکرد مطلوب خود به ویتامین‌ها و ترکیبات معدنی مشخصی نیاز دارد که زینک یکی از مهم‌ترین آنها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۴۹۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷

شاخص‌ترین علائم کمبود ویتامین D ممکن است شامل: خستگی، مریض شدن مکرر، اضطراب، درد استخوان و دیر خوب شدن زخم باشد.
شاخص‌ترین علائم کمبود ویتامین D ممکن است شامل: خستگی، مریض شدن مکرر، اضطراب، درد استخوان و دیر خوب شدن زخم باشد.
کد خبر: ۲۴۵۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸

سیاهی دور چشم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد ازجمله خستگی، کمبود خواب، استرس و حتی ژنتیک. اما از عوامل مهم و کمترشناخته‌شده در این میان، کمبود برخی ویتامین‌هاست.
سیاهی دور چشم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد ازجمله خستگی، کمبود خواب، استرس و حتی ژنتیک. اما از عوامل مهم و کمترشناخته‌شده در این میان، کمبود برخی ویتامین‌هاست.
کد خبر: ۲۳۹۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

مولتی‌ ویتامین‌‌ها برای هر کسی مناسب نیست و برخی افراد اصلا به آن نیاز ندارند.
مولتی‌ ویتامین‌‌ها برای هر کسی مناسب نیست و برخی افراد اصلا به آن نیاز ندارند.
کد خبر: ۲۳۹۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو درباره بیشترین مکمل‌ها و ویتامین‌های مصرفی در کشور توضیح داد و در عین حال نسبت به مصرف خودسرانه و بیش از حد مکمل‌ها بویژه در برخی بیماران هشدار داد.
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو درباره بیشترین مکمل‌ها و ویتامین‌های مصرفی در کشور توضیح داد و در عین حال نسبت به مصرف خودسرانه و بیش از حد مکمل‌ها بویژه در برخی بیماران هشدار داد.
کد خبر: ۲۳۷۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

ویتامین‌ب یکی از ویتامین‌های ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامین‌ها می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذا‌ها جذب کنید.
ویتامین‌ب یکی از ویتامین‌های ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامین‌ها می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذا‌ها جذب کنید.
کد خبر: ۲۳۶۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

اگر شما وعده‌های غذایی منظم ندارید، ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید؛ کمبود ویتامین، میتواند به صورت خستگی، انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد.
اگر شما وعده‌های غذایی منظم ندارید، ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید؛ کمبود ویتامین ، میتواند به صورت خستگی، انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد.
کد خبر: ۲۳۶۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

به طور معمول در بین عموم این تصور وجود دارد، زمانی که احساس ضعف، خستگی و بی‌حالی دارند، باید از آمپول نوروبیون استفاده کنند؛ در صورتی که این تصور کاملاً غلط است.
به طور معمول در بین عموم این تصور وجود دارد، زمانی که احساس ضعف، خستگی و بی‌حالی دارند، باید از آمپول نوروبیون استفاده کنند؛ در صورتی که این تصور کاملاً غلط است.
کد خبر: ۲۳۶۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

تیامین یا همان ویتامین B ۱یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن است.
تیامین یا همان ویتامین B ۱یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن است.
کد خبر: ۲۳۳۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

تقریبا هیچ بیماری‌ای که به‌دلیل کمبود ویتامین وجود داشته باشد، نداریم که اجبار به مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها داشته باشیم. تنها یک ویتامین ممکن است در افراد کمبود و نیازمند مصرف این محصولات مکمل شود.
تقریبا هیچ بیماری‌ای که به‌دلیل کمبود ویتامین وجود داشته باشد، نداریم که اجبار به مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها داشته باشیم. تنها یک ویتامین ممکن است در افراد کمبود و نیازمند مصرف این محصولات مکمل شود.
کد خبر: ۲۳۰۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->