فواید
| شهرآرانیوز 
اگرچه شستن برنج لزوماً معجزهای برای بافت آن نیست، اما میتواند برخی آلایندههای ناخواسته را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۲۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
چای سبز یکی از محبوبترین نوشیدنیهای طبیعی در جهان است که قرنها در طب سنتی و سبک زندگی سالم جایگاه ویژهای داشته است.
کد خبر: ۴۲۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲
زردچوبه با خنثی کردن رادیکالهای آزاد، سلولهای بدن را در برابر آسیبهای اکسیداتیو محافظت میکند. این خاصیت به پیشگیری از پیری زودرس کمک میکند.
کد خبر: ۴۲۴۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۱
متخصصان سلامت روان معتقدند یکی از سادهترین و در عین حال مؤثرترین راهکارهای کاهش استرس، پیادهروی منظم بهویژه در کنار اعضای خانواده است.
کد خبر: ۴۱۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
هل، ماده محبوبی در میان آشپزها است که برای طعم و عطر در غذاها و نوشیدنیها استفاده میشود.
کد خبر: ۳۸۲۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
بروکلی فقط یک سبزی سالم نیست؛ این سبزی سبزرنگ میتواند نقش مهمی در تعادل هورمونی بدن، بهویژه هورمون استروژن داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
عبارت «بسم اللّه الرحمن الرحیم» نخستین عبارت قرآن است که در اول سوره علق (اقرا) بر پیامبر (صلی الله علیه وآله) نازل شد و در احادیث شیعی این عبارت سرآغاز قرآن معرفی شده است و ذکر آن آثار عجیبی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۵۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
ویتامین B ۶ فواید قابلتوجهی دارد. این ویتامین به تولید گلبولهای قرمز و عملکرد سیستم ایمنی کمک میکند، که برای مادران شیرده ضروری است.
کد خبر: ۳۳۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
یک متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف کم مایعات در دوران بارداری علاوه بر اینکه باعث کاهش میزان نیاز مادر به استفاده از سرویس بهداشتی میشود بلکه موجب عفونت ادراری و در نتیجه زایمان زودرس میشود.
کد خبر: ۳۲۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
ورزش در دوران بارداری نهتنها ممنوع نیست، بلکه در بسیاری از موارد توصیه هم میشود؛ اما به شرطی که اصول و احتیاطهای لازم رعایت شود.
کد خبر: ۳۲۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
طالبی سرشار از مواد مغدی و فیبر بالا است که مصرف آن توسط زنان میتواند فواید بسیاری برای سلامتی آنها داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۳۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
نعناع برای زنان باردار مفید بوده و به آنها در کاهش سو هاضمه، آرامش بخشی و کاهش استرس و همچنین تسکین علائم رفلکس معده کمک میکند.
کد خبر: ۳۱۸۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آش خشکبار به علت داشتن مواد مغذی از افسردگی در دوران بارداری پیشگیری میکند و به علت داشتن ویتامینها و املاح معدنی برای زنان باردار بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۱۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
باسترمه پلو که از غذاهای اصلی و محلی مردم ترکمن است به دلیل برخورداری از مواد مغذی در ترکیب خود، هم برای تقویت استخوانهای کودکان مفید است هم به بهبود عملکرد مغز و حافظه آنها کمک میکند.
کد خبر: ۳۱۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
مصرف چای بابونه یا استفاده موضعی از عصاره بابونه میتواند در تسکین دردهای قاعدگی و رفع تنشهای عضلانی مفید باشد.
کد خبر: ۳۱۳۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
روغن آرگان یک انتخاب طبیعی و بیضرر برای مراقبت از پوست و مو در دوران بارداری است که فواید بسیاری برای مادران باردار دارد.
کد خبر: ۳۱۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
مصرف پرتقال توسط کودکان نهتنها ضرری ندارد، بلکه خواص بسیاری دارد و مصرف مداوم این میوه در فصل سرما، باعث کاهش نشانههای سرماخوردگی در آنها میشود.
کد خبر: ۳۱۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
رب گوجه فرنگی به عنوان چاشنی پرطرفدار در آشپزی جهانی به خصوص آشپزی ایرانی به عنوان یک عامل مهم طعمدهنده غذا مورد استفاده قرار میگیرد.
کد خبر: ۳۰۹۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
مصرف زیره در دوران بارداری نیاز مادر و جنین را به آهن تامین میکند و فواید بسیاری برای سلامت آنها دارد.
کد خبر: ۳۰۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
آش رشته از غذاهای سنتی و معروفترین آشهای ایرانی است که شامل چهار گروه مواد غذایی بوده و غذای کاملی محسوب میشود، از این رو فواید بسیاری نیز دارد.
کد خبر: ۳۰۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸