ستون فقرات
| شهرآرانیوز 
از آنجایی که شما به مدت طولانی میخوابید تغییر الگوی خواب میتواند بسیار دشوار باشد، بهتر است شما یک عدد بالش کوچک یا حوله لوله شده را زیر زانوهای خود قرار دهید تا ستون فقرات در حالت طبیعی قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۳۴۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح نشانههای ابتلا به آرتروز، درباره علل افزایش آرتروز زانو در کشور نیز توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۹۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
کمردرد دلایل مختلفی از جمله اضافه وزن، تنگی کانال نخاعی، آرتروز ستون فقرات و ... دارد.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
یک پزشک بیماریهای عفونی گفت: تعدادی از عادات بد میتوانند مفاصل را بکشند و منجر به بیماریهای استخوانی شوند که درمان آنها دشوار است.
کد خبر: ۹۱۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
اهمیت مراقبت از ستون فقرات بسیار بالاست اکثر افراد از دردهای کمر و پشت گله دارند که قطعا به دلیل عدم مراقبت صحیح از ستون فقراتشان است.
کد خبر: ۸۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴