این روزها به علت زندگی شهری و کمتحرکی، بسیاری از افراد با مشکلاتی مثل فشار خون یا کلسترول بالا روبهرو میشوند. برای کنترل این مشکل راهکارهایی وجود دارد که یکی از این راهکارها مصرف سبزیجات است.
کد خبر: ۱۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و گریپفروت نیز از میوههایی هستند که مصرفشان هم به صورت آبمیوه و هم میوه تازه چربی و کلسترول خون را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰