نتایج تازهترین پژوهشها نشان میدهد که کمخوابی مزمن نهتنها بر عملکرد مغز تأثیر منفی میگذارد، بلکه میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را نیز به طور چشمگیری افزایش دهد. متخصصان توصیه میکنند خواب کافی و باکیفیت را جدی بگیرید.
خدمات شهرداری مشهد در روزهای آینده و همزمان با حضور میلیونی زائران در شهر، ۲۴ساعته میشود و بارِ بخش زیادی از این خدمات، چه قبل و چه بعد از شهادت امامرضا (ع)، روی دوش حوزه خدمات شهری است.
بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نهتنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه میتواند باعث دفع آب از بدن شود.
مدیر کل فرآوردههای طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو گفت: شیرخشک رژیمی طبق وعده سازمان غذا و دارو، تأمین و در سطح داروخانههای کشور توزیع شده است.