نتیجه بازی پرسپولیس و خیبر خرم آباد(۷ دی ۱۴۰۳)+ ویدیو گل‌ها| پاقدم آقا کریم ویدیو| خلاصه بازی پرسپولیس و خیبر خرم آباد(۷ دی ۱۴۰۳) پخش زنده بازی تراکتور و نساجی (۷ دی ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین پخش زنده بازی پرسپولیس و خیبر خرم‌آباد (۷ دی ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین ترکیب پرسپولیس برابر خیبر خرم‌آباد مشخص شد (۷ دی ۱۴۰۳) | چیدمان هجومی آقا کریم! معرفی نفرات برتر کشتی فرنگی قهرمانی کشور باشگاه استقلال: شکایتی بابت زیلیکیچ و کیوسفسکی دریافت نکردیم| دردسر 90 میلیاردی عزیزی خادم زمان برگزاری انتخابات فدراسیون فوتبال محروم است | پایان رویای بازگشت به سئول موسیمانه: درچالش‌های متعدد گرفتار شدیم، اما این فوتبال است آمار بد موسیمانه در استقلال| مربی سیاه‌پوست در آستانه اخراج؟ استقلال در باتلاق تساوی‌ها ویدئو| خلاصه بازی تیم‌های استقلال و چادرملوی اردکان (۶ دی ۱۴۰۳) نتیجه بازی استقلال و چادرملوی اردکان (۶ دی ۱۴۰۳) | هتریک در ناکامی! درویش: اگر می‌خواهید فوتبال اصلاح شود به تاج رای ندهید شکایت سپاهان از رضا درویش توافق فاتح تریم با الشباب سرمربی کوبایی تیم ملی بوکس، وارد ایران شد باقری دوباره تأکید کرد: به‌صورت موقت سرمربی هستم میزبانی بسکتبالیست‌های آسمان ولایت از پالایش نفت آبادان
سرخط خبرها

شلاق موسیمانه به تن آبی‌ها

  • کد خبر: ۲۹۹۷۱۹
  • ۲۲ آبان ۱۴۰۳ - ۱۴:۱۶
شلاق موسیمانه به تن آبی‌ها
پیتسو موسیمانه، سرمربی استقلال، شکل ویژه‌ای از بدن‌سازی را برای شاگردان خود مدنظر قرار داده است.

به گزارش شهرآرانیوز، تمرینات استقلال که پس از بازی با مس رفسنجان تعطیل شده بود، از ظهر سه‌شنبه دوباره آغاز شد و آبی‌پوشان باید خود را آماده ادامه پیکار‌های لیگ نخبگان آسیا و البته مسابقات داخلی خودمان بکنند.

یکی از مشکلات بزرگی که در جریان دیدار‌های گذشته استقلال به وضوح مشاهده شد و حتی برخی کارشناسان معتقدند در مصدومیت بازیکنان این تیم هم نقش موثری ایفا کرد، بحث بدنسازی ضعیف استقلالی‌ها در تابستان امسال و پیش از آغاز لیگ بیست و چهارم بوده است روی همین اصل پیتسو موسیمانه سرمربی استقلال طرح ویژه‌ای را مد نظر قرار داده و تاکید دارد که ایده مذکور باید در روز‌هایی که استقلال بازی ندارد، به طور کامل پیاده شود.

براساس این طرح، استقلالی‌ها از روز سه‌شنبه بدنسازی با توپ را در دستور کار خود قرار داده اند و تمرینات بسیار پرفشاری را حداقل به مدت ۵ تا هفت روز انجام خواهند داد، اما این طور نیست که صرفاً بدنسازی کرده و از کار‌های تاکتیکی دور باشند بلکه روند تقویت عضلانی آنها در داخل مستطیل سبز انجام شده و حتی گاهی اوقات کار‌های تاکتیکی نیز در خلال همین برنامه‌ها مد نظر قرار می‌گیرد تا آبی پوشان علاوه بر افزایش قدرت بدنی، نقاط ضعف فنی خود را نیز مرتفع کنند.

استقلال با توجه به لغو بازی این تیم مقابل مس کرمان در جام حذفی، حالا عملاً تا پنجم آذر بازی رسمی ندارد و فرصت خوبی برای بدنسازی پیدا کرده است. البته به احتمال فراوان آبی‌پوشان تا قبل از جدال پنجم آذر مقابل پاختاکور حداقل یک دیدار تدارکاتی برگزار خواهند کرد.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->