زمان سفارش کتاب‌های درسی سال تحصیلی آینده اعلام شد ابلاغ شهریه سال ۱۴۰۴ مدارس غیردولتی در اسفندماه بلیت نیم‌بهای اماکن فرهنگی‌تاریخی برای کارکنان آموزش و پرورش کلانشهر مشهد در چهارمین سال تنش آبی | تابستان ۱۴۰۴ آب جیره‌بندی می‌شود؟ تغییرات جدید در شرایط استخدام معلمان غیررسمی آموزش‌ و پرورش رشد ۱۰درصدی شکایات قصور پزشکی آماده‌باش تمام بخش‌های مرکز درمانی قائم(عج) مشهد برای خدمت‌رسانی در تعطیلات نوروز (۲۵ اسفند ۱۴۰۳) مدارس غیردولتی، روز‌های آخر سال، جیب شهروندان را می‌تکانند! | جیب خالی، شهریه اجباری! بانوی مرگ مغزی در مشهد به ۴ بیمار زندگی دوباره بخشید (۲۵ اسفند ۱۴۰۳) تصادفات رانندگی سال گذشته در ایران به معلولیت نخاعی ۳ هزار نفر منجر شده است نتایج آزمون استخدامی سازمان اسناد و املاک اعلام شد (۲۵ اسفند ۱۴۰۳) چرا به سمن‌ها برای مدیریت آب ایران نیازمندیم؟ مدیرعامل سازمان همیاری شهرداری‌های خراسان رضوی: سازمان همیاری نقش شتاب‌دهنده و تسهیلگر دارد توقف رشد خودکفایی مددجویان کمیته امداد در خراسان رضوی  به سبب نرخ بالای تورم ادامه بررسی های قضایی پرونده سرقت از موزه آبادان انتقال ۶ زندانی ایرانی از قزاقستان به کشور (۲۵ اسفند ۱۴۰۳) مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش: آمار داوطلبان کنکور ۱۴۰۴ به بیش از ۱۲۵ هزار نفر رسید پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (شنبه، ۲۵ اسفند ۱۴۰۳) | دمای برخی نقاط استان به ۳۰ درجه می‌رسد طرح تشدید نظارت بر تأسیسات گردشگری خراسان رضوی آغاز شد اختصاص بودجه ۲۹۸ میلیارد تومانی برای هنرستان‌ها در سال ۱۴۰۴ پرداخت حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران تأمین اجتماعی از امروز (۲۵ اسفند ۱۴۰۳) آغاز شد بدخوابی باعث افزایش فشارخون در نوجوانان می‌شود هشدار درباره وجود سم سرطان‌زا در خشکبار مانده قبل از ازدواج فامیلی این آزمایش را جدی بگیرید دختر ۱۹ ساله چگونه به تله مرد چرب‌زبان افتاد؟ پیش‌بینی جوی آرام و پایدار در کشور طی امروز و فردا (۲۵ اسفند ۱۴۰۳) دلایل ریزش موی جلوی سر در زنان چیست؟ کاهش ۶۰ درصدی آمار ابتلا به عفونت‌های تنفسی نسبت‌به ماه‌های آبان و آذر (۲۵ اسفند ۱۴۰۳) باید‌ها و نباید‌های روزه‌داری مادران باردار نقش مهم هنرمندان در افزایش دغدغه مردم و توجه حاکمیت به محیط‌زیست تاثیر بیماری‌های عصبی بر افزایش تصادفات نوروزی
سرخط خبرها

بدخوابی باعث افزایش فشارخون در نوجوانان می‌شود

  • کد خبر: ۳۲۲۰۴۳
  • ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۰:۱۰
بدخوابی باعث افزایش فشارخون در نوجوانان می‌شود
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که کمتر از ۷.۷ ساعت می‌خوابند، بیشتر در معرض فشارخون بالا هستند.

به گزارش شهرآرانیوز، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می‌برند، پنج برابر بیشتر احتمال دارد که فشار خون بالای ۱۴۰ سیستولیک داشته باشند. (فشار سیستولیک نیروی خون در مقابل دیواره شریان‌ها هنگام تپش قلب است.)

محققان هشدار می‌دهند که فشار خون بالا در سنین نوجوانی می‌تواند این کودکان را برای تمام عمر دچار مشکلات قلبی کند.

«خولیو فرناندز مندوزا»، محقق ارشد و مدیر پزشکی خواب رفتاری در کالج پزشکی دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، گفت: «در حالی که ما باید این ارتباط را در مطالعات بزرگ‌تر روی نوجوانان بررسی کنیم، می‌توان گفت که سلامت خواب برای سلامت قلب مهم است و ما نباید تا بزرگسالی منتظر بمانیم تا به آن رسیدگی کنیم.»

او در ادامه افزود: «همه نوجوانانی که از علائم بی خوابی شکایت دارند، در معرض خطر مشکلات قلبی عروقی نیستند. با این حال، نظارت عینی مدت زمان خواب آنها می‌تواند به ما کمک کند کسانی را که شکل شدیدتری از بی‌خوابی دارند و در معرض خطر مشکلات قلبی هستند، شناسایی کنیم.»

برای این مطالعه، محققان ۴۲۱ دانش آموز را انتخاب کردند.

بچه‌ها به محققان گفتند که آیا از بی خوابی رنج می‌برند یا نه، و سپس یک شب در آزمایشگاه ماندند تا مدت زمان خواب شأن اندازه گیری شود. این اطلاعات بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۳ جمع آوری شده است.

فشار خون نوجوانان چندین بار دو تا سه ساعت قبل از خاموش شدن چراغ در آزمایشگاه خواب اندازه گیری شد.

فرناندز مندوزا گفت: «ما می‌دانیم که خواب آشفته و ناکافی با فشار خون بالا در بزرگسالان مرتبط است، به ویژه در بزرگسالانی که بی خوابی را گزارش می‌کنند و به طور عینی کمتر از شش ساعت می‌خوابند، اما هنوز نمی‌دانیم که آیا این ارتباط در نوجوانان وجود دارد یا خیر.»

اگرچه ترکیب بی خوابی و کم خوابی خطر ابتلاء به فشار خون بالا را تا ۵ برابر افزایش می‌دهد، اما به نظر نمی‌رسد نوجوانانی که بی خوابی را گزارش کرده‌اند، اما بیش از ۷.۷ ساعت در آزمایشگاه بخوابند، در معرض خطر فشار خون بالا باشند.

این تحقیق ادامه دارد و داده‌ها را از همان شرکت کنندگان جمع آوری می‌کند که اکنون بین ۲۰ تا ۳۳ سال سن دارند.

منبع: سلامت نیوز

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->