سلامتی
| شهرآرانیوز 
برای پیشگیری از کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن به تغذیه متعادل و مصرف ویتامین نیاز داریم و همه اجزای یک غذا باید در تغذیه ما وجود داشته باشد، زیرا هیچ ماده غذایی اختصاصی برای تغییر سیستم ایمنی بدن وجود ندارد که بتواند معجزه کند.
کد خبر: ۳۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
خام خواری تغذیه با مواد خام گیاهی است که طبیعت آن را در برابر اشعه خورشید ساخته و پرداخته و در اختیار بشر قرار داده است. حال این سوال مطرح است که آیا این سبک تغذیه‌ای کامل است و فرد با مصرف آن دچار مشکل می‌شود یا خیر.
کد خبر: ۳۳۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
هر ساله از ۱۵ تا ۲۱ ژوئن به بهانه هفته جهانی سلامت مردان، به شیوه‌های گوناگون بر مقوله مهم سلامت مردان تاکید شده است.
کد خبر: ۳۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
آویشن گیاهی از خانواده نعناع که احتمالاً شما از آن به عنوان ادویه استفاده می‌کنید. دامنه استفاده از آویشن چشمگیر است و بیش از ۴۰۰ زیرگونه دارد.
کد خبر: ۳۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
مدیتیشن پیاده‌روی فواید زیادی دارد و می‌تواند به شما کمک کند تا احساس متانت، فروتنی و تعادل بیشتری کنید. همچنین می‌تواند به شما کمک کند تا نسبت به محیط اطراف، بدن و افکار خود آگاهی متفاوتی به دست آورید.
کد خبر: ۳۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
مسواک زدن تنها یک بعد از موارد این بهداشت را شامل می شود. از جمله عوامل موثر در بهداشت دهان و دندان استفاده از نخ دندان است.
کد خبر: ۲۹۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
روش‌های طبیعی زیادی برای مراقبت از چشم‌ها وجود دارد که وضعیت سلامت چشم‌ها را در شرایط مطلوبی نگه داشته و از ناراحتی چشم‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
علم و ورزش
بیماری سنگ‌کلیه به‌دلیل افزایش غلظت خون و افزایش مواد معدنی درون خون اتفاق می‌افتد و تحقیقات نشان داده است فعالیت بدنی هرچند سبک بر کاهش میزان ریسک ابتلا به این بیماری اثر دارد.
کد خبر: ۲۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
ورزش‌کردن متوسط چند روز در هفته برای سلامتی مفید است، اما مطالعات جدید نشان می‌دهد که زیاده‌روی در ورزش‌کردن و ورزش بیش‌از‌حد، همیشه خوب نیست.
کد خبر: ۲۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
پوست ماهی اولین محلی است که در معرض آلوده شدن قرار می‌گیرد و خوردن آن به دلیل وجود جیوه سلامتی افراد را در معرض خطر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
اگر می‌دانستید خوردن پیاز خام در کنار غذا چه خاصیتی دارد هرگز آن را ترک نمی‌کردید.
کد خبر: ۱۷۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
کد خبر: ۱۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
یک دونده حرفه‌ای باشید یا غیرحرفه‌ای، فرقی نمی‌کند؛ در هر صورت، تغذیه قبل از دویدن به شما کمک می‌کند تا بهترین نتیجه را کسب کنید.
کد خبر: ۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
