تفاوت زیادی بین احساس خوشحالی واقعی و تظاهر به خوشحالبودن وجود دارد. تظاهر به شادبودن اغلب مستلزم پنهانکردن احساسات واقعی خود در پشت یک نقاب ظاهری است. با این حال، واقعاً شادبودن به این معناست که خود واقعیتان را در آغوش بگیرید و احساسات خود را آزادانه بیان کنید.