رژیم لاغری
| شهرآرانیوز
رژیم گولو یک رژیم ساده و در عین حال سالم برای کاهش وزن است فقط نکاتی دارد که در زمان رژیم برای نتیجه بهتر باید آنهارا رعایت کنید.
کد خبر: ۱۷۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
رییس مرکز تحقیقات فارماکولوژی گیاهان دارویی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پژوهشگران این مرکز موفق به تولید آب‌نبات رژیمی به وزن ۲ گرم برای کاهش اشتها شدند.
کد خبر: ۱۷۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.
کد خبر: ۱۷۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۱۶۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
ممکن است خیلی از افراد که دارای اضافه وزن هستند با سرچ در اینترنت و گرفتن رژیم‌هایی مثل رژیم‌های تک‌خوری ، یا مراجعه به دکتر تغذیه درخواست رژیم‌هایی مثل رژیم کتوژنیک، رژیم اتکینز و داشته باشند که در مدت زمان کوتاه بتوانند وزن زیادی را کم کنند. با مراجعه به اینفوگرافی زیر با مضرات کاهش غیراصولی وزن برای بدن آشنا شوید.
کد خبر: ۱۶۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
دختر مشهدی پس از خرید قرص‌های لاغری از یک فروشنده اینترنتی و مصرف آن با عوارض هولناکی مواجه شده است.
کد خبر: ۱۶۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
انواع فلفل‌ها و مواد غذایی تند طرافداران زیادی دارند و مصرف آن‌ها نیز فوایدی باورنکردنی برای سلامت انسان دارد.
کد خبر: ۱۶۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
غذاهای سالم در هر وعده غذایی به‌خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی‌مدت و کاهش وزن می‌شود. بهترین صبحانه برای کاهش وزن می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید و کمتر به فکر خوردن خوراکی‌هایی باشید که به وزن شما اضافه می‌کند.
کد خبر: ۱۴۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
مطالعات نشان داده است که دارچین به‌دلیل دارابودن پلی‌فنل‌ها می‌تواند اثرات ضدچاقی زیادی داشته باشد؛ در این مطلب به برخی نسخه‌های خانگی ساده برای لاغری با دارچین پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۴۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
در این مقاله قصد آموزش چند مورد از بهترین حرکات ورزشی برای لاغری شکم را به شما توضیح دهیم. انجام این حرکات کاملا مناسب برای آقایان و خانم ها است.
کد خبر: ۱۳۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
کدام عادت‌های اشتباه را اگر کنار بگذاریم، به لاغرشدن ما کمک می‌کند؟
کد خبر: ۱۱۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
با نزدیک شدن به ماه‌های پایانی سال، تعداد افرادی که به رژیم‌های غذایی سفت و سخت رو می‌آورند، درست مانند عمل‌های زیبایی، یکباره زیاد می‌شود. یکی می‌خواهد قدری لاغر شود، یکی چاق و آن دیگری هم همه تمرکزش روی اندامی است که از تناسب خارج شده‌است و باید در ظرف کمتر از دو سه ماه به حد ایده‌آل برسد.
کد خبر: ۹۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
رامبد جوان، مجری برنامه خندوانه در اینستاگرامش ویدیویی تبلیغاتی برای رژیم‌های لاغری منتشر کرده است که در آن به گرانی‌های اخیر اشاره می‌کند.
کد خبر: ۸۹۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
این رژیم لاغری بر اساس نظریه تاثیر ماه و مراحل رشد آن بر بدن انسان است که به پاکسازی بدن از سموم کمک کرده و به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
مهران غفوریان در شصت‌ویکمین قسمت از برنامه کافه آپارات در مقابل فریدون جیرانی از علت و چگونگی لاغری شدیدش گفت.
کد خبر: ۷۲۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت: کاهش وزن شدید می تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند، چرا که بدن توان رویارویی با این حجم از شوک را خصوصاً در سنین بالاتر ندارد.
کد خبر: ۶۷۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
رژیم کتوژنیک پرطرفدارترین رژیم غذایی در سال ۲۰۱۸، در سال ۲۰۱۹ نیز صدر نشین رژیم‌های غذایی محبوب بوده است، اما با این حال اشتباهات رژیم کتوژنیک همچنان گریبانگیر طرفدارن آن می‌شود.
کد خبر: ۴۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که محدودیت‌های غذایی باعث می‌شود تا افراد احساس انزوای اجتماعی کنند.
کد خبر: ۱۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲