مکمل های غذایی
| شهرآرانیوز 
داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه‌های بهینه‌سازی گردش خون یا جریان خون است.
کد خبر: ۲۳۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
چهار مورد از مکمل‌هایی که نیاز است بعد از ۴۰ سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید را در این اینفوگرافی مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۲۳۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
مدیرکل امور فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: هر نوع تبلیغ مصرف فرآورده مکمل در شبکه‌های ماهواره‌ای و مجازی ممنوع است.
کد خبر: ۲۳۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
فعالیت بدنی سنگین در ورزشکاران سبب می‌شود تا سوخت وساز بیشتری نسبت به دیگران داشته باشند و برای تأمین انرژی، سلامت عمومی و بازیابی بدنشان نیاز به انرژی بیشتری از طریق غذا و در نتیجه مکمل غذایی پیدا کنند.
کد خبر: ۲۳۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
تقریبا هیچ بیماری‌ای که به‌دلیل کمبود ویتامین وجود داشته باشد، نداریم که اجبار به مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها داشته باشیم. تنها یک ویتامین ممکن است در افراد کمبود و نیازمند مصرف این محصولات مکمل شود.
کد خبر: ۲۳۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگ‌پریدگی پوست همراه است.
کد خبر: ۲۳۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که استفاده از مکمل‌های روغن ماهی برای اولین بار و در افراد سالم می‌تواند خطر بروز عوارض قلبی و عروقی را افزایش دهد. بر اساس این نتایج به نظر می‌رسد که مصرف مکمل‌های روغن ماهی برای افراد سالم چندان بی خطر نباشد و خطر‌ها و عوارض آن بیشتر از فوایدش باشد.
کد خبر: ۲۳۰۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
هر چه تعداد صفرها مقابل قیمت غذاهای توی منو رستوران‌ها بیشتر می‌شود، بر تعداد آدم‌هایی که ترجیح می‌دهند به جای رستوران رفتن و خالی شدن جیب‌شان، از فروشنده‌های خیابانی غذا بخرند هم بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۲۲۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
چند سالی است که دیگر مکمل‌های خارجی وارد کشور نمی‌شوند و خارجی‌ها همان تحت‌لیسانس‌های تولید داخل هستند.
کد خبر: ۲۲۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
راه‌های ساده‌ای برای افزایش هورمون‌های شادی وجود دارند؛ در حالی که این روش‌ها می‌توانند خلق و خوی ما را به طور موقت تقویت کنند برای شادی واقعی یا رضایت بیشتر ضروری است که حتماً به دلایل اصلی ناراحتی خود رسیدگی و به طور ریشه‌ای آنها را حل کنیم.
کد خبر: ۲۲۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای، از دستور جمع‌آوری فراورده مکمل تقویتی رشد موی PHYTO خبر داد.
کد خبر: ۲۲۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
ویتامین دی (Vitamin D) که با عنوان «ویتامین آفتاب» هم شناخته می‌شود، برای سلامتمان ضروری است؛ به ویژه برای ارتقای سلامت استخوان‌ها و تنظیم سیستم ایمنی بدن. این مطلب با بررسی علمی ویتامین D، به خطرات مرتبط با کمبود آن و چالش‌های به‌دست آوردنش در زمستان می‌پردازد.
کد خبر: ۱۸۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی در خصوص مضرات خونه مکمل‌ها توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۸۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۸۱۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
باور‌های زیادی در مورد مصرف مکمل‌های ویتامین وجود دارد که می‌تواند برای افرادی که مکمل ویتامین‌ها را بخشی از رژیم غذایی روزانه خود می‌دانند، گیج کننده باشد.
کد خبر: ۱۷۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
بر اساس نتایج یک مطالعه که اخیرا نشریه «هافینگتون پست» منتشر کرده، بعضی از مواد خوراکی هستند که ممکن است با مکمل‌ها تداخل پیدا کنند، در پنج بخش چای و قهوه، داروهای آنتی‌بیوتیک، گیاهان و ادویه‌ها، داروهای افسردگی و برخی مواد غذایی طبقه‌بندی شده‌اند.
کد خبر: ۱۷۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
محققان با بررسی داده‌های حدود ۱۰۵ هزار نفر دریافته‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند نرخ مرگ‌ومیر بر اثر سرطان را ۱۲ درصد کاهش دهد. البته این اتفاق در شرایطی می‌افتد که مقدار موردنیاز این ویتامین به‌صورت روزانه دریافت شود.
کد خبر: ۱۶۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
به طور کلی مکمل‌های پروتئینی برای مصرف بزرگسالان طراحی شده‌اند اما این موضوع مانع از آن نمی‌شود که نوجوانان ورزشکار مجاز به استفاده از این محصولات نباشند! گاهی این سوال و نگرانی وجود دارد که آیا مکمل‌های پروتئین برای نوجوانان بی‌خطر و ضروری هستند یا خیر؟
کد خبر: ۱۵۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
حتما شما هم در طول روز با اتفاقات زیادی روبه‌رو می‌شوید که استرس‌زا هستند.
کد خبر: ۱۵۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
علائمی مانند مشکلات خواب، عضلات منقبض و انرژی کم همه نشانه‌هایی است که افراد به کمبود برخی ویتامین‌ها دچار هستند و باید مکمل منیزیم مصرف کنند. بسیاری از ما احتمالا تا حدودی کمبود منیزیم داریم. پیش‌بینی می‌شود در کشورهای توسعه‌یافته بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت با کمبود خفیف منیزیم مواجه باشند.
کد خبر: ۱۴۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶