اگر فکر میکنید ورزشکردن یعنی باشگاه رفتن، مربیگرفتن یا وقت و هزینه زیاد، وقتش رسیده روش تازهای را امتحان کنید. با چند حرکت ساده و کاربردی میتوانید در خانه ورزشکردن را شروع کنید و به یک عادت لذتبخش برسید.
مدیر طرح CNG شرکت ملی پخش فرآوردههای نفتی گفت: طی یک ماه گذشته بیش از ۳۰ هزار نفر مراجعه کردن به سایت ما ثبت نام موفق داشتند در حال حاضر صف ما هم تقریباً ۲۷ هزار نفر قرار دارند و استقبال خیلی خوبی شده است.
مدیرکل دفتر امور زنان و خانواده استانداری خراسان رضوی گفت: تعدادی از بیماران مبتلا به بیماری سرطان پستان قطعا بیمه تامین اجتماعی هستند، اما بخشی از جامعه تحت پوشش هیچ بیمهای نیستند و نیاز است تشکلهای مردمی به حمایت درمانی آنها وارد شوند.
گسترش فعالیت سامانههای بارشی در بخشهای مختلف کشور طی امروز (چهارشنبه، ۱۹ آذر ۱۴۰۴) تا اوایل هفته آینده، موجب بارش باران، وقوع رعدوبرق، وزش باد شدید و در مناطق سردسیر، بارش برف خواهد شد.
رئیس مجمع نمایندگان خراسان رضوی، با انتقاد از عملکرد دولت و وزارت نیرو در مسئله بحران آب، خواستار توجه بیشتر به موضوع انتقال آب دریای عمان به این استان شد.
رنگها، به عنوان یکی از عناصر بنیادین در ایجاد و شکلدهی به فضای داخلی، نهتنها در زیباییشناسی محیطها بلکه در نحوه احساس و ادراک ما از آنها نیز نقشی اساسی ایفا میکنند.
