اطلاعيه كانون بازنشستگان تامين اجتماعي درباره وام ضروری سال ۱۴۰۴ ۸ مصدوم در برخورد سه خودرو در تربت حیدریه خراسان رضوی (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) برخورد صاعقه به ۲ دامدار در پلدختر لرستان (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) کاهش وزن با رژیم فستینگ ۴:۳ گام بلند ایران و قزاقستان برای توسعه گردشگری؛ روادید یک‌ماهه و افزایش پروازهای مستقیم آیا قیمت غذای دانشجویی افزایش می‌یابد؟ دستور دادستان تبریز برای بررسی حادثه واژگونی مینی‌بوس دانش‌آموزان (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) مرگ فرزند بر اثر شلیک تصادفی پدر در خمین (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) تصادف جان مأمور پلیس‌راه اصفهان را گرفت (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) واکنش مرکز وکلای قوه‌قضائیه به انتقادات: هزینه دادرسی انتظامی برای شکایت از وکلا ضروری است کاهش ۲۳ درصدی تصادفات در خراسان رضوی در نوروز ۱۴۰۴ کاهش ۳۸ درصدی ورودی آب به مخازن سد‌های کشور ورود بیش از ۵ میلیون و ۹۸۰ هزار زائر و مسافر به خراسان رضوی تاکنون (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) مینی‌بوس حامل ۲۶ دانش‌آموز تیزهوش در مسیر جاده ملکان – بناب واژگون شد (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) دستگیری قاچاقچی حرفه‌ای با بیش از ۸۸ کیلوگرم حشیش در مشهد واژگونی خودروی حامل معلمان ریگانی با ۷ نفر مصدوم (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) ابتلای ایرانی‌ها به یک بیماری کشنده ۱۰ سال زودتر از جهان واکسنی که می‌تواند خطر زوال عقل را در افراد مسن کاهش دهد کارگروه ملی زیارت به ریاست معاون‌اول رئیس‌جمهور، روز دوشنبه (۱۸ فروردین ۱۴۰۴) در مشهد برگزار می‌شود + فیلم رسیدگی به ۱۵۲ شکایت نوروزی از تأسیسات گردشگری خراسان رضوی مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی خراسان رضوی: در ایام نوروز ۱۴۰۴، بیش از ۶ میلیون نفرشب اقامت داشتیم کاهش کلسترول بد خون خطر ابتلا به زوال عقل را کم می‌کند کشف و ضبط بالغ بر ۵۰ قلم مواد آرایشی و بهداشتی غیرمجاز در ایام نوروز ۱۴۰۴ (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) فروش نوروزی محصولات صنایع دستی در خراسان رضوی از مرز ۷۸ میلیارد تومان عبور کرد کاهش ۲۵ درصدی تلفات تصادفات جاده‌ای در نوروز ۱۴۰۴ | افزایش ۱۴ درصدی تردد در جاده‌های خراسان رضوی ارائه بیش از ۲۰ میلیون خدمت توسط هلال احمر در نوروز ۱۴۰۴ آیا کلثوم اکبری، قاتل سریالی پیرمردهای مازندرانی، اعدام شده است؟ وجود حدود ۹۵۰ عنوان کتاب‌های درسی غیرانگلیسی در مدارس کشور تلاش دولت در راستای کاهش هزینه‌های مهدکودک برای مادران شاغل پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) | رگبار باران پراکنده در برخی نقاط استان
سرخط خبرها

برای جلوگیری از سرگیجه، این ویتامین‌ها را بخورید

  • کد خبر: ۴۳۲۸۳
  • ۳۱ شهريور ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۶
برای جلوگیری از سرگیجه، این ویتامین‌ها را بخورید
دلایل زیادی برای وقوع سرگیجه در انسان وجود دارد. امروزه افراد زیادی از داشتن سرگیجه شکایت دارند و به دنبال راهکاری برای درمان آن می‌گردند. با این حال، محققان به روش ساده‌ای برای جلوگیری از سرگیجه رسیده اند.
به گزارش شهرآرانیوز،جدیدترین مطالعات دانشمندان دانشگاه علوم پزشکی سئول نشان می‌دهد؛ ۲ بار مصرف ویتامین دی و کلسیم در طول روز می‌تواند به میزان قابل توجهی از ابتلای افراد به سرگیجه جلوگیری کند.

جیسو کیم، استاد دانشگاه سئول در این رابطه گفت: تحقیقات ما نشان می‌دهد در افرادی که از "سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش خیم" رنج می‌برند، مصرف ویتامین دی و کلسیم کم خطرترین و ساده‌ترین راه برای جلوگیری از وقوع سرگیجه است. این اقدام به ویژه برای کسانی که از کمبود ویتامین دی رنج می‌برند می‌تواند بسیار موثر باشد.

"سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش خیم" عارضه‌ای است که در آن بیمار پس از حرکت سر یا تغییرات سریع وضعیتی، دچار سرگیجه موقت می‌شود. ۸۶ درصد کسانی که از این عارضه رنج می‌برند، فعالیت‌های روزانه شان مختل می‌شود و به دلیل این عارضه مجبور به مرخصی گرفتن از شغل خود هستند.

در این تحقیقات ۹۵۷ نفر که مبتلا به "سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش خیم" بودند در کره جنوبی مورد بررسی قرار گرفتند. تحقیقات نشان داد بیمارانی که ۲۰ نانوگرم در میلی لیتر و ۵۰۰ میلی گرم کلسیم را دو بار در طول روز مصرف می‌کنند، بیش از ۲۵ درصد کمتر در سال دچار سرگیجه می‌شوند. همچنین این افراد ۴۵ درصد کمتر دچار شدت گرفتن بیماری در طول سال می‌شوند.

گفتنی است مصرف ویتامین دی حتماً باید با مشورت پزشک صورت گیرد، زیرا می‌تواند باعث آسیب کبدی شود.
 
منبع:همگردی
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->