افسردگی زنان
| شهرآرانیوز 
هر زنی تجربه خاص خودش را در دوران بارداری دارد، با این همه توصیههای کلی برای داشتن یک بارداری ایمن وجود دارد که دانستن آن میتواند قدری از استرس و اضطراب این بانوان بکاهد. ازاینرو امروز میخواهیم درباره بخشی از این باید و نبایدها مانند ضرورتهای تغذیهای، خواب و استراحت، ورزش و افسردگی در بارداری با شما صحبت کنیم.
کد خبر: ۲۰۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران گفت: آمار در کشور ما نشان میدهد به طوری که تعداد مبتلایان در زنان دوبرابر مردان است.
کد خبر: ۱۸۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
در مطالعهای دیده شده افزایش ابتلا به افسردگی در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاب، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف میکنند، بیشتر است و احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و روغن زیتون مصرف میکنند، کمتر است.
کد خبر: ۱۸۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
زیستن در لحظه یعنی از هرچه در زمان حال داری بهترین بهره را بردار و بیشترین تلاش را به طور روزانه و با توجه به برنامهریزی مطابق با اهدافت داشته باش تا در بلندمدت که امتداد پیوستار لحظههای اکنونت میرسند، بردانش و مهارتت افزوده باشی.
کد خبر: ۱۰۳۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
اگرچه افسردگی بیش از ۱۰ درصد جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد اما هنوز تصورات و اسطوره ها در مورد این بیماری ادامه دارند. به منظور تسخیر افسردگی، این مهم است که در مورد آن حقایق درست به جمعیت عمومی، آموزش داده شود.
کد خبر: ۸۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴