سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
بر اساس گزارش سالانه انجمن قلب آمریکا عوامل خطر عمده سلامت قلب مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا همچنان در حال افزایش هستند.
کد خبر: ۳۱۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
سرطان به عنوان دومین علت مرگ‌ومیر در جهان شناخته شده که در سال‌های اخیر، میزان بروز آن در کشور ما و نیز استان خراسان رضوی افزایش روزافزونی داشته و این وضعیت توجه به آن و برنامه‌ریزی برای کنترل آن را ضروری کرده است.
کد خبر: ۳۱۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.
کد خبر: ۳۱۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
اندازه‌گیری قند خون با دستگاه‌های خانگی برای پیگیری روزانه مفید است، اما این دستگاه‌ها تنها یک نقطه از وضعیت قند خون را نشان می‌دهند و نمی‌توانند اطلاعات مربوط به هموگلوبین خون یا A ۱ C را ارائه دهند.
کد خبر: ۳۱۳۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
مصرف غذا‌هایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.
کد خبر: ۳۱۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
معاون پژوهشی پژوهشکده سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به مرگ روزانه ۲۰۰ بیمار مبتلا به سرطان در کشور گفت: ایران به لحاظ روند روبه‌رشد بروز سرطان بین کشور‌های جهان، رتبه ۴۸ را دارد.
کد خبر: ۳۱۲۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
سبک زندگی که امروزه در پیش گرفته‌ایم، ما را به سمت بیماری خطرناکی به اسم «سرطان» سوق می‌دهد. این در حالی است که سرطان را می‌توان یکی از بیماری‌های کمرشکن برای بیمار و نظام سلامت تلقی کرد.
کد خبر: ۳۱۲۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
مدیر دفتر بهبود تغذیه و جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: این افراد در مناطق روستایی مستقر شده و خدمات ابلاغ شده را به مردم ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۳۱۱۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
یک گزارش جدید هشدار می‌دهد که نوشیدن الکل می‌تواند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۱۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
رئیس هیات مدیره انجمن دیابت گابریک گفت: همکاری سه‌جانبه انجمن‌های دیابت، دولت و شرکت‌های تولیدکننده دارو‌های دیابت می‌تواند دسترسی بیماران به دارو‌های جدید درمان دیابت را تسهیل کند.
کد خبر: ۳۱۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
۱۴ درصد ایرانی‌ها مبتلا به دیابت هستند؛ بیماری‌ای که سلامت جسم و اعصاب را به خطر می‌اندازد و با سالمندی جمعیت، شیوع بیشتری می‌یابد.
کد خبر: ۳۱۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
وقتی صحبت از زندگی طولانی‌تر به میان می‌آید، فعال ماندن ممکن است بسیار بیشتر از آنچه که فکر کنید مهم باشد.
کد خبر: ۳۱۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
رژیم غذایی سالم نقش مهمی بر حفظ سلامتی افراد ایفا می‌کند و نسخه واحدی در جهان دارد.
کد خبر: ۳۱۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
محققان چینی اخیراً ارتباط بین فعالیت بدنی، رفتار بی‌تحرک و تأثیر آنها بر طول عمر و تسریع سن را کشف کرده‌اند و از توصیه «کمتر نشستن و حرکت بیشتر» برای طول عمر سالم حمایت می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۰۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به ارتباط نزدیک میان سبک زندگی و ناباروری، از اهمیت اصلاح عادات غذایی، ورزش، خواب مناسب و کاهش استرس برای بهبود قدرت باروری و کاهش خطرات مرتبط با بارداری خبر داد.
کد خبر: ۳۱۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
یک پزشک هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش منظم نه تنها به حفظ سلامت جسمی کمک می‌کند بلکه تاثیرات عمیقی بر سلامت روانی افراد دارد.
کد خبر: ۳۱۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: فرهنگ سلامت، بر خود مراقبتی و تقدم پیشگیری بر درمان و مجموعة باور‌ها و رفتار‌های سالم و مؤثر در این زمینه تأکید دارد و بستر‌های لازم برای تحقق شرایط مناسب جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی را فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۳۱۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
کلسیم ماده معدنی مهمی برای تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت دندان‌ها است.
کد خبر: ۳۱۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
پنج خوراکی را در این مطلب معرفی کرده‌ایم که نه تنها چاق‌تان نمی‌کند، بلکه با مصرف آنها لاغر هم می‌شوید.
کد خبر: ۳۰۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که یک صبحانه خوب می‌تواند به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی کمک کند.
کد خبر: ۳۰۹۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹