ورزش
| شهرآرانیوز
با تصمیم وزارت ورزش و جوانان، هاشمی‌جواهری به عنوان مدیرکل ورزش خراسان رضوی معرفی شد.
کد خبر: ۱۰۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
به نظر می‌رسد مصوبه جنجالی که شاید ورزش ایران را دگرگون کند اجرایی نخواهد شد.
کد خبر: ۱۰۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
پس از پخش درگیری سجاد غریبی با مارتین فورد انگلیسی، هالک ایرانی در لایو اینستاگرامی نسبت به تمسخر در مجازی واکنش نشان داده است.
کد خبر: ۱۰۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
انتشار کلیپی عجیب از درگیری میان سجاد غریبی معروف به هالک ایرانی با قوی ترین و ترسناک ترین مرد جهان همه نگاه‌ها را به سمت وی معطوف کرده‌است. در این مطلب بیوگرافی وی را می‌توانید مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۰۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
اسحاق قویدل قهرمان پیشین پرورش‌اندام ایران و جهان، بعد از مدت‌ها مبارزه با سرطان، دارفانی را وداع گفت.
کد خبر: ۱۰۰۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
امیر عرب‌زاده، قهرمان کشور در رشته فیزیک بدن‌سازی ادب و اخلاق را مهم‌ترین رکن قهرمانی می‌داند.
کد خبر: ۹۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
در مسجد و مرکزفرهنگی امیرالمؤمنین امام علی (ع) ورزش همپای کار فرهنگی اهمیت دارد و سلامت روح و جسم مهم است.
کد خبر: ۹۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
ورزش در خانه انتخاب ۸۷ درصد مردمی است که با وجود کرونا، بیشتر از قبل، به فکر سلامتی و تناسب اندامشان‌اند. اکثر آن‌ها سراغ ورزش در منزل برای لاغری و تناسب اندام می‌روند. بد نیست که شما هم امتحان کنید.
کد خبر: ۳۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
براساس مطالعه‌ای جدید درباره تحرک و مرگ و میر، اگر تقریباً همه مردم روزانه ده دقیقه پیاده روی بیشتر را شروع کنند، درمجموع می‌توانند از بیش از ۱۱۱ هزار مورد مرگ در سال پیشگیری کنند.
کد خبر: ۹۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
کاهش وزن نه تنها با تغییر عادات غذایی، بلکه با افزایش تمرینات ورزش ی اتفاق می‌افتد. ورزش منظم، در دستیابی به هدف کاهش وزن بسیار مفید خواهد بود.
کد خبر: ۹۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
تیم ملی هندبال کشورمان با غلبه بر عربستان موفق شد به مرحله بعدی صعود کند.
کد خبر: ۹۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
تصمیم و اصرار برای وزن کم کردن و لاغر شدن می‌تواند شما را به سمت رژیم‌های لاغری درست و منطقی و یا روش‌های ناسالم و نادرست پیش ببرد که بدون شک عواقب جدی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۹۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
هنگامی که تقویم شما پر از کار‌های نکرده است، چند ترفند مخصوص وجود دارد تا در هرج و مرج کار‌ها در مسیر تناسب اندام خود قرار بگیرید. برای حفظ سلامتی و تناسب اندام این چند نکته را دنبال کنید، حتی اگر بیش از حد مشغول کار هستید و وقت کافی برای ورزش ندارید.
کد خبر: ۹۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
افسردگی یکی از مشکلات جوامع امروزی است که برخی افراد به صورت خفیف یا شدید با آن درگیر بوده و یا قبلا آن را تجربه کرده‌اند. در این مطلب، چند روش درمان خانگی این مشکل را با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۹۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
تمرینات اینتروال یا تناوبی سبک جدید از تمرینات ورزش ی است که با مدت زمان کم می‌توانید چربی سوزی خوبی داشته باشید
کد خبر: ۹۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
برخی افراد اصرار دارند که بهترین زمان برای ورزش اول صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه می‌کنند. ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوه‌ای برای سلامتی دارند که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۹۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
ورزش فواید زیادی مانند بهبود سلامت قلب، حساسیت بهتر به انسولین و کیفیت زندگی برای افراد مبتلا به دیابت دارد و اغلب توسط پزشکان توصیه می‌شود. با این حال، ورزش می‌تواند باعث هیپوگلیسمی- قند خون پایین- در افراد مبتلا به دیابت در طول و بعد از ورزش شود.
کد خبر: ۹۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
وزارت ورزش چین با صدور بیانیه‌ای اعلام کرد بازیکنانی که روی اعضای بدن خود خالکوبی کرده‌اند، اجازه حضور در اردوهای تیم ملی این کشور را پیدا نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
اچ‌دی‌ال، کلسترول خوب و مفید خون است، زیرا باعث پیشگیری از حملات قلبی می‌شود. این نوع از کلسترول، کلسترول بد (LDL) را از جریان خون برمی‌دارد و برای دفع از بدن به کبد می‌برد. در این اینفوگرافیک به بررسی راهکار‌هایی برای افزایش کلسترول خوب (HDL) می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸