تغذیه سالم
| شهرآرانیوز 
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه‌تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه‌دار می‌شوند. غذاهایی که برای بزرگترها توصیه نمی‌شوند قطعا برای کودکان نیز مضر است.
کد خبر: ۲۲۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، نکاتی را در خصوص تغذیه زنان در دوران بارداری تا پساقاعدگی توضیح داد.
کد خبر: ۲۱۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
درباره مضرات بخشی از مرغ که آلوده به هورمون‌های آنتی بیوتیک است و سلامتمان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۲۱۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
مصرف میان وعده‌های سالم به کنترل وزن و تناسب اندام کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد با اشاره به اینکه کمبود ید می‌تواند منجر به گواتر یا ناهنجاری‌های مادرزادی شود، افزود: همچنین این موضوع ممکن است افزایش سقط جنین را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۸۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از مصرف بی‌رویه نمک در مشهد و خراسان رضوی خبر داد و آن را ۳ برابر بیشتر از استاندارد‌های جهانی دانست.
کد خبر: ۲۰۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
درباره باید ونباید‌های ناشتا که می‌تواند مسیری برای درمان برخی بیماری‌های مزمن هم باشد.
کد خبر: ۲۰۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در حوزه تحت پوشش این دانشگاه ١٧ هزار کودک زیر ۶ سال شامل دریافت یارانه حمایتی تغذیه‌ای شده‌اند.
کد خبر: ۲۰۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
نکته‌هایی که مادران برای سپری کردن بی‌دغدغه دوره شیردهی باید بدانند.
کد خبر: ۲۰۳۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
آلودگی، این رکن اجتناب ناپذیر از زندگی‌های صنعتی امروز سلامتی انسان را به خطر انداخته است، در این گزارش به برخی تغذیه‌های مناسب در این ایام می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۰۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
هر زنی تجربه خاص خودش را در دوران بارداری دارد، با این همه توصیه‌های کلی برای داشتن یک بارداری ایمن وجود دارد که دانستن آن می‌تواند قدری از استرس و اضطراب این بانوان بکاهد. ازاین‌رو امروز می‌خواهیم درباره بخشی از این باید و نباید‌ها مانند ضرورت‌های تغذیه‌ای، خواب و استراحت، ورزش و افسردگی در بارداری با شما صحبت کنیم.
کد خبر: ۲۰۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
متخصصان معتقدند، آلودگی هوا موجب غلبه گرمی و خشکی مزاج و نفوذ مواد سمی به بدن می‌شود، از این رو برای جلوگیری از تأثیرات گرمی و خشکی و مواد سمی باید از راه‌های دیگر از جمله آب، خواب، فعالیت، تغذیه و مهم‌تر از همه کنترل افکار اقدام کرد که در طب سنتی به این راه‌ها «اصول شش‌گانه» گفته می‌شود.
کد خبر: ۱۹۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
به ازای هر فرزند دارای مشکل در رشد، در دهک‌های ۱ تا ۵، یک‌میلیون تومان و برای دهک شش و هفت، ۶۰۰هزار تومان به مبلغ کالابرگ الکترونیک خانوار افزوده خواهد شد.
کد خبر: ۱۹۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
یک کارشناس حوزه بهداشت گفت: مهم‌ترین توصیه در مورد کنترل اضافه وزن و چاقی دانش‌آموزان خوردن صبحانه است.
کد خبر: ۱۹۳۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
مدیر امور فراورده‌های غذایی، آشامیدنی معاونت غذا و دارو گفت: بر اساس آخرین پیمایش کشوری که در سال۹۰ انجام شده، پس از مصرف دخانیات، تغذیه ناسالم مهم‌ترین عامل مرگ‌های زودرس بین ۳۰ تا ۷۰سالگی شناخته شده است.
کد خبر: ۱۸۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
مصرف برخی از کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رایحه رزماری می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد و افراد را سریع‌تر و دقیق‌تر کند.
کد خبر: ۱۸۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
میوه‌های فصل پاییز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها هستند و به همین علت برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها، مورد نیاز بدن و ضروری‌اند.
کد خبر: ۱۸۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
معاوت تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی گفت: صدور و تمدید مجوز پایگاه تغذیه سلامت یا همان بوفه مدارس استان در حال انجام است.
کد خبر: ۱۸۵۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
بسیاری از دانش آموزان از خوردن صبحانه فرار می‌کنند در حالیکه نخوردن این وعده غذایی باعث کاهش قند خون می‌شود که باعث پایین آمدن سطح تمرکز و دقت دانش آموز می‌شود.
کد خبر: ۱۸۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱