سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز
غذا‌های فرآوری شده چرب، شور و شیرین می‌توانند با تحریک التهاب مزمن در روده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد افزایش دهند.
کد خبر: ۳۰۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
در یافته‌ای جدید، محققان دریافتند که افراد میانسال و سالمندان حتی یک روز کامل پس از انجام فعالیت‌های بدنی متوسط تا شدید، در تست‌های حافظه بهتر عمل می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
مسئول حوزه طب سنتی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مراقبین سلامت و بهورزان دوره‌های آموزشی طب ایرانی را دریافت کرده‌اند؛ از همین رو براساس برنامه‌ریزی معاونت بهداشتی، بنا به شرایط اجتماعی و نیاز‌های مخاطبان آموزش‌هایی به عموم مردم ارائه می‌شود.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
رئیس مرکز تحقیقات چاقی ایران از افزایش شیوع اضافه وزن ایرانیان خبر داد و گفت: همه گروه‌های سنی تحت تاثیر چاقی هستند؛ به طوری که حدود ۱۶ درصد کودکان و نوجوانان و حدود ۶۰ درصد افراد بالغ به چاقی و اضافه وزن دچار شده‌اند.
کد خبر: ۳۰۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد استفاده از غذا‌های فرا فرآوری‌شده احتمالاً باعث ابتلا به سرطان روده بزرگ می‌شود.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
جانشین اداره بهداشت و درمان ستاد کل نیرو‌های مسلح گفت: سالانه ۱۵۰ هزار نفر به تعداد بیماران سرطانی در کشور اضافه می‌شود.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
تغذیه سالم فواید بی‌شماری دارد و می‌تواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذا‌های مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ ایندرحالیست که خوردن غذا‌های سالم باید به‌مرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند.
کد خبر: ۳۰۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
پژوهشگر حوزه آسیب‌های اجتماعی گفت: طبق آمار جهانی الکل بعد از سیگار دومین ماده کشنده و مرگ‌بار در جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۰۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
درد مزمن یک عارضه ناتوان‌کننده است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
سرپرست اداره امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشا دامی و دریایی از نکات کلیدی برای تشخیص پنیر سالم و باکیفیت و همچنین اقدامات این سازمان برای نظارت بر سلامت این محصول خبر داد.
کد خبر: ۳۰۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
بیماری‌های غیرواگیر در دنیای مدرن با توجه به سبک زندگی انسان‌ها شایع شده‌اند که اغلب هم بیماری‌های مزمن هستند و بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت، انواع سرطان‌ها، چاقی، همچنین سوانح و سوختگی‌ها را شامل می‌شوند...
کد خبر: ۳۰۲۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر بیش از ۴۰ سال دارید و سطح ورزش تان در رده ۲۵ درصد بالاترین میزان ورزش در بین همسالان خود است، ممکن است به طور متوسط پنج سال بیشتر زندگی کنید.
کد خبر: ۳۰۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
دومین همایش ملی «پژوهش‌های کاربردی امنیت غذایی، ایمنی غذایی و سلامت» با حضور پژوهشگران، متخصصان و اساتید حوزه تغذیه و فناوری امروز (چهارشنبه، ۲۵ مهر ۱۴۰۳) در کلانشهر مشهد آغاز شد.
کد خبر: ۲۹۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت نهادینه‌کردن فرهنگ خودمراقبتی در جامعه، گفت: وزارت بهداشت به خودمراقبتی به مثابه پله اول مشارکت اجتماعی در خلق سلامت و یکی از ستون‌های ارتقای سلامت نگاه می‌کند و به عنوان بخش مهمی از سواد سلامت مردم به سرمایه‌گذاری در خود مراقبتی و ترویج سبک زندگی سالم متعهد است.
کد خبر: ۲۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
فومو یا همان ترس از دست دادن، مفهومی است که اولین بار در سال ۲۰۰۴ مطرح شد و به نگرانی افراد از اینکه دیگران در حال تجربه لحظات لذت‌بخشی هستند که خودشان از آن محروم مانده‌اند، اشاره دارد.
کد خبر: ۲۹۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
روانشناس کودک و نوجوان مجموعه روان‌پزشکی بیمارستان امام حسین(ع) گفت: معمولاً ۷ عامل اصلی وجود دارد که اگر والدین این عوامل را در مسائل تربیتی شأن دخالت دهند رابطشان با کودکان دچار مشکل می‌شود.
کد خبر: ۲۹۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
دنبال‌کردن بلاگر‌ها و اینفلوئنسر‌ها که بیشتر در حوزه سبک زندگی فعال هستند، باعث ایجاد مشکلاتی در زندگی افراد می‌شود که شاید در ابتدا متوجه آن نباشند و بعد‌ها مجبور شوند با مسائل زیادی دست‌و‌پنجه نرم کنند.
کد خبر: ۲۹۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
شاید خانم‌های زیادی خیاطی بلد نباشند، میل قلاب‌بافی دستشان نگرفته باشند و خیلی هم از هنر ترشی‌انداختن سر در نیاورند، اما همه خانم‌ها بلدند یک غذای ساده را با یک لبخند طوری سر سفره بیاورند که طعم دلگرمی‌اش زیر زبان همه اهل خانه مزه کند؛ این کاری است که هر روز یک خانم خانه‌دار انجام می‌دهد و حتی گاهی خودش هم یادش می‌رود چه لحظه‌های مهمی را دارد می‌سازد.
کد خبر: ۲۹۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
همدلی و همراهی عاطفی و فکری و همچنین همراهی با زنان در امورات منزل سبب می‌شود تا زنان کمتر دچار به هم ریختگی فکری، برنامه‌ای و شغلی شده و بتوانند روند رشد و شکوفایی خود را دنبال کنند.
کد خبر: ۲۹۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
استفاده از کرم ضدآفتاب با توجه به تغییرات اقلیمی و آب و هوایی احساس نیاز می‌شود؛ اما برخی هنوز این سوال در ذهنشان وجود دارد که از چه نوع ضدآفتابی استفاده کنند بهتر است.
کد خبر: ۲۹۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹