کاهش وزن
| شهرآرانیوز
افزودن آب میوه‌های تازه به وعده‌های غذایی روزانه به منظور کاهش وزن یکی از ساده‌ترین روش‌های لاغری است، با نوشیدن آب میوه تازه انواع مواد معدنی، ویتامین ها، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها را نیز دریافت خواهد کرد.
کد خبر: ۷۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
لاغر شدن بدن با افزایش سن با سختی و تلاش بیشتری انجام می‌شود؛ اکنون سوال اساسی این است: سوخت و ساز بدن در چه سنی کند می‌شود؟
کد خبر: ۷۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
با اهدای خون مستمر در بازه‌های زمانی استاندارد می‌توانید علاوه بر به دست آوردن سلامتی از ابتلا به بیماری هایی، چون سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانید.
کد خبر: ۷۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
بسیاری از مردم انبه را دوست دارند و منتظر فصل آن هستند، اما از فواید پوست آن اطلاع ندارند.
کد خبر: ۷۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
مهران غفوریان در شصت‌ویکمین قسمت از برنامه کافه آپارات در مقابل فریدون جیرانی از علت و چگونگی لاغری شدیدش گفت.
کد خبر: ۷۲۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
ویدئویی از صحبت‌های عبدالرضا امیراحمدی، مجری تلویزیون درباره کاهش وزن غیراصولی جواد خیابانی و بروز مشکلات راه رفتن برای او را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۶۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت: کاهش وزن شدید می تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند، چرا که بدن توان رویارویی با این حجم از شوک را خصوصاً در سنین بالاتر ندارد.
کد خبر: ۶۷۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
پژوهشگران دریافتند مصرف یک نوع ویتامین در سال اول زندگی می‌تواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند.
کد خبر: ۶۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
یکی از سوالات رایج این است که آیا با کاهش وزن امکان ابتلا به کرونا افزایش می‌یاید؟
کد خبر: ۶۵۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
معمولا پس از کاهش یا افزایش وزن، پوست بدن دچار افتادگی می‌شود که رفع آن همیشه برای افراد یک دغدغه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
بسیاری از رژیم‌ها و برنامه‌های کاهش وزن ممکن است باعث ایجاد گرسنگی در فرد شود و در نتیجه نارضایتی ایجاد کند. در این تصویر به ۹نکته مهم که کاهش وزن را برای ما آسان می‌کند، اشاره شده است.
کد خبر: ۵۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که کاهش چند کیلوگرم وزن خطر ابتلا به دیابت نوع۲ را به نصف کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
محققان دریافته اند که مصرف گوشت بوقلمون برای درمان اختلالات گوارشی و مشکلات معده معجزه می‌کند.
کد خبر: ۴۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
متخصص تغذیه گفت: افراد مختلف با توجه به سیستم بدنی باید از رژیم‌های مختلف غذایی استفاده کنند، اما برای این کار حتما باید به متخصص تغذیه مراجعه کرد.
کد خبر: ۴۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
اگر به دنبال یکی از آن روش‌های مطمئن و بدون خطر برای خوش اندامی می‌گردید به ادویه‌ها اعتماد کنید.
کد خبر: ۴۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
بسیاری از افراد فکر می‌کنند گرسنه به رختخواب رفتن ایده خوبی است و می‌تواند در کاهش وزن به آن‌ها کمک کند. اما تحقیقات علمی خلاف این موضوع را نشان داده است.
کد خبر: ۴۱۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
پژوهشگران می‌گویند علاوه‌بر مقدار کالری مصرفی، زمان خوردن غذا نیز روی افزایش یا کاهش وزن اثر دارد.
کد خبر: ۴۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی گفت: شیوه‌های کاهش وزن سریع زمینه ابتلا به کم‌خونی و ریزش مو برای فرد ایجاد می‌کند و در آینده‌ای نه‌چندان دور اضافه وزن قبلی بازمی‌گردد، اما ترمیم و بازسازی و تراکم استخوان و عضله ممکن نخواهد بود.
کد خبر: ۴۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
برخی مطالعات نشان داده اند که شکلات تلخ ممکن است هوس‌های غذایی را کاهش داده و احساس سیری را تقویت کند که ممکن است به پشتیبانی از کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۳۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴